1

Onderwerp: triathlon Bocholt

Hoi

Nou ik zal dan het nieuwe hoofdstuk maar openen

OD van Bocholt ?I(1500-40-10 km)


Voorspelling

Zwemmen  : 30-35 min
fietsen        :70-75 min
lopen          :55-65 min

Eindtijd       :2.40 u. / 2.55 u.

Ik ben benieuwd mijn eerste OD

gr ramon

2 Laatst bewerkt door Rapido (09-06-10 22:46:29)

Re: triathlon Bocholt

Stein LD
3km zwem
110 fiets
30 km loop 
incl wissels en een beetje mazzel
verwachte eindtijd   6.30+
Rapido [master]

triathlon is 3 x beter

3

Re: triathlon Bocholt

@ramon: Ik had afgelopen zondag mijn eerste OD in almere (uberhaupt triathlon overigens) en ging uit van ongeveer dezelfde tijden en kwam uiteindelijk uit op 2:31!! succes

4 Laatst bewerkt door Ynze (10-06-10 16:26:48)

Re: triathlon Bocholt

....

5

Re: triathlon Bocholt

Hoi

Nou ik denk dat ik die tijd niet ga halen.Mijn snelste tijd op de kwart is n u 2.33 u.

gr ramon

6

Re: triathlon Bocholt

Hoi

Afgelopen zondag de Od van Bocholt .Heel erg tevreden gevoel over gehouden aan de wedstrijd.

Mooi parcours en een strakke organisatie.

eindtijd:

Zwemmen:31.52. Ging erg lekker ondanks de drukte bij de start.

Fietsen: 1.09.22 u.Heel lekker doorkunnen fietsen op een superparcours

Lopen: 54.04.  Helemaal goed.Zat maar 30 sec. boven mijn pr op de 10 km.Dit was dan niet in een triathlon      maar in een aparte wedstrijd.

Eindtijd 2.41.24. Door de grote afstand in het parc ferme nog 5 min. verspeeld met de wissels anders was ik zeker on de 2.40 geeindigt.

Overall gevoel erg goed.Nu op weg naar de kwart van Gendt op 27 juni

gr ramon