1

Onderwerp: goeie zwemtips gevraagd

Ik ben nu een week of 4 aan het zwemmen , maar had niet verwacht dat het zo tegen zou vallen.
Heeft iemand goeie tips voor mij, of eventueel trainingsschema's ??

Gr.Nico

2

Re: goeie zwemtips gevraagd

Zoals kort geleden al eerder in een topic voorbij kwam:http://www.swimsmooth.com/
Hieronder wat aardig duidelijk maakt dat je niet alleen je handen moet gebruiken maar heel je onderarm om te stuwen:
http://www.5min.com/Video/How-to-Swim-F … -172311399
Dat was voor mij iig een hele openbaring waardoor het al een stuk beter ging.

Lid worden van een club (waar ze op je letten.)

En gewoon verder googlen en trainen.

Ik ben ook nog een beginner en loop ook nog flink te kl@ten.
Aanleren schijnt erg lastig te zijn als je niet al van kinds af aan zwemt (crawl.)
Geduld en gewoon genieten. wink

3 Laatst bewerkt door Bleek (05-11-10 22:34:34)

Re: goeie zwemtips gevraagd

Ik ben van mening dat de borstcrawl je geleerd moet worden, ik ken namelijk geen autodidact die fatsoenlijk zwemt. Als de borstcrawl je niet met de paplepel is ingegoten: ga zwemtrainingen volgen bij een (zwem- of tri-) vereniging. Over het algemeen loopt daar iemand op de kant rond die je technisch vooruit kan helpen. Met trainingsschema's kun je niet zoveel bereiken als je technisch niet goed zwemt.

edit: In Apeldoorn zit Aquapoldro: http://tri.aquapoldro.nl/ - 3 zwemtrainingen per week, succes!