1 Onderwerp door Scighera

  • Scighera
  • Member
  • Offline
  • Van: NL
  • Geregistreerd: 08-09-06
  • Berichten: 1,186

Onderwerp: lopen-zwemmen-lopen

Vandaag iets te laat mijn bed uit dus de looptraining en zwemtraining maar aan elkaar geplakt:

14.6k lopen -> 1.5k zwemmen (3x500m) -> 3.8k lopen

ging wel lekker soepeltjes, lekker dat de temperatuur weer wat zachter is smile

Quintana Roo CD0.1 - Record QS TT - Quarq SRAM Red22 - Zipp 900/Hed.3/Dura-Ace C50
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Pink' – Dura-Ace 7800 TT - SRM Professional Rotor3D
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Black' - Record QS - SRM Professional Dura-Ace
Empella Bonfire SL - CarbonFire - Dura-Ace 7800