Midwinter marathon (Pagina 1 van 3)

Ik start ook zondag 2 februari. Ik ben met iets teveel kilo's niet helemaal ongeschonden uit de Kerstperiode gekomen, maar door gedisciplineerd trainen en eten ben ik inmiddels weer op op een acceptabel niveau aangekomen. Daarnaast heb ik al mijn trainingen goed uit kunnen voeren. Vergeleken met de marathon van Rotterdam in 2012, waar ik mijn huidige pr van 3:07:04 neerzette, ben ik in betere vorm. Daar liep ik tot ongeveer kilometer 35 op een schema met sub 3 als mogelijkheid, maar daarna ging het een beetje mis.

Ook al kent de Midwinter marathon een lastiger parcours, toch wil ik tenminste voor een nieuw pr gaan en mogelijk voor een sub 3. Een vriend doet de korte ronde en wil hazen, dus hopelijk scheelt dat nog iets.

Ik heb mijn lange trainingen voornamelijk in de Waterleidingduinen gedaan waar het ook veel op en neer gaat.

Heeft iemand ervaring met de drukte en bereikbaarheid? Hoe laat moet je in Apeldoorn zijn?

Half 11 in Apeldoorn, dat is inderdaad ruim op tijd maar betekent ook geen stress. Ik denk dat ik ook zoiets ga aanhouden. Hopelijk zijn de weersomstandigheden vergelijkbaar met de afgelopen periode.

Ook ik start op de hele.
Het is mijn eerste hele marathon, dus zoals vaak geroepen wordt is uitlopen het doel.
Uiteraard heb ik ook dromen/wensen. Dus het doel is binnen de 3:30.

Het is wel aan te raden de aanwijzingen van de organisatie te volgen ten aanzien van parkeren, pendelbussen, omkleedgelegenheden etc etc.
In orpheus is het redelijk druk....rondom start-finish is geen gelegenheid te parkeren.
Ikzelf heb geen problemen wat dat aangaat. Heb veel familie in Apeldoorn wonen, waarvan vele adressen in de buurt. Dus ik sta geparkeerd om de hoek.

Hier ook, ik heb nummer 39, ook startvak A.

Wat neem jij zoal mee aan eten en drinken onderweg?

Neem zelf 4 gelletjes mee en drinken pak ik bij de posten.
Paar dagen van te voren elke dag 2 glazen bietensap.

Geen fancy startnummer voor mij op de marathon.

381 is het nummer, hopelijk mag ik daarmee ook in startvak A zoals de andere marathon lopers hier.

Er is overigens de mogelijkheid om eigen drank/eten via de organisatie bij de drinkposten te laten brengen, afgeven in de schouwburg. Is misschien prettiger dan klooien met fuel belts?

Ik laat mijn gelletjes voor de tweede ronde iig bij het 25km punt droppen. Dan leg ik geen onnodige druk bij familie leden om na hun finish terug te gaan naar het doorkomst punt voor bevoorrading. Hoeven ze alleen maar terug naar dat punt om aan te moedigen

Praktische vraag:
Als we onze eigen drank kunnen laten neerzetten.....waar laat je die bidon dan als ie leeg is?
Kan je em dan bij de volgende post dumpen?

Aangezien ik zelf niet meedoe is het misschien "gezeik vanaf de zijlijn" maar ik zou me niet te kort kleden. Het gaat wel aardig waaien dus de gevoelstemperatuur zal lager uitvallen dan de voorspelde temperatuur. En vechten tegen de kou kost ook energie, net wat je niet kunt gebruiken als je alle voorraden nodig hebt om aan de finish te komen. Just saying. Allen veel succes, wellicht kom ik nog even aanmoedigen met mijn kleine peutertje (hem laten zien hoe de echte kilometervreters het doen).

In principe loop ik met een 3/4 kwart broek, maar ik neem voor de zekerheid een lange broek mee mocht ik het ter plekke te koud vinden. Voor mijn bovenlichaam een ondershirt en een loopshirt met lange mouwen waar ik al mijn lange duurlopen in heb gedaan. Wel trek ik (dunne) handschoenen aan.

Ik kan me niet herinneren me ooit echt te koud te hebben aangekleed bij het hardlopen.

Wel denk ik aan dit t-shirt voor na de finish.

Yep mooi shirt Maca en inderdaad de dunne hoofdband gaat mee. Kan ik ter plekke besluiten of het nodig is...