1

Onderwerp: Voorspelling Triathlon Breukelen

Komende zaterdag mijn eerste kwart triathlon dus maar even een gokje wagen met een voorspelling.

Zwemmen: 14:30
T1: 1:00
Fietsen: 1:04:00
T2: 1:00
Lopen: 45:00

Totale tijd dan dus: 2:05:30

Wel uitgegaan van een beetje gunstige weersomstandigheden.

Amat Victoria Curam

2

Re: Voorspelling Triathlon Breukelen

Sneller dan vorig jaar voor mij, dus onder de 1:56:39.

3

Re: Voorspelling Triathlon Breukelen

Vorig jaar 2.13.51, dit jaar is de aanloop slecht geweest. Binnen de 2.15 is het doel.

4

Re: Voorspelling Triathlon Breukelen

PalmS schreef:

Komende zaterdag mijn eerste kwart triathlon dus maar even een gokje wagen met een voorspelling.

Zwemmen: 14:30
T1: 1:00
Fietsen: 1:04:00
T2: 1:00
Lopen: 45:00

Totale tijd dan dus: 2:05:30

Wel uitgegaan van een beetje gunstige weersomstandigheden.

Uitslag triatlon Breukelen. Het zwemmen was zoals ik hier al had gelezen inderdaad een chaos en de banentekort bleken achteraf toch niet goed geteld te hebben volgens mijn supporters. Helaas dus 2 banen teveel gezwommen maar ondanks dat in mijn ogen een nette tijd gezet. Het fietsen viel me zwaarder als verwacht. De wind stond het eerste stuk niet echt gunstig wat mijn benen aardig deed ontploffen.
De eerste kilometers van het lopen leek het wel alsof ik stil stond. Benen voelde als beton en de maaginhoud wilde er ook graag uit. Pas na 5km voelde het beter en kon ik een relaxter tempo aanhouden. Vanaf nu na het fietsen maar een stukje lopen om dit in het vervolg te voorkomen.

Al met al zeer tevreden over mijn eerste kwart en zullen er zeker meer volgen.
   
zwemmen: 00:14:44    20
T1:00:01:44   
Fietsen: 01:05:32    30   
00:01:28   
Lopen: 00:46:34    87   
Total: 02:10:00

Amat Victoria Curam

5

Re: Voorspelling Triathlon Breukelen

NielsH schreef:

Sneller dan vorig jaar voor mij, dus onder de 1:56:39.

1:54:21

Lopen ging erg goed 35:08 (garmin 35:15 op 10).

6

Re: Voorspelling Triathlon Breukelen

In 2012 ook deelgenomen. Doel nu was sneller dan 2:07:xx
Eindtijd nu 2:03:42, zwemmen was r.k  sad ...lopen boven verwachting  smile