Onderwerp: Kwart Triathlon Deil 23 augustus
Wie doet er mee aan de Kwart Triathlon Deil 23 augustus
http://www.kwarttriathlondeil.nl/
Dit word me eerste kwart dus een beetje gokken in de tijden.
Met een maand geleden een 1/8 in 1:14:50
Verwachting:
Waar: Deil
Wat: 1/4
Wanneer: 23-8-2014
Zwemmen: 22 min (in een zwembad in 19 min)
T1: 4 min
Fietsen: 75 min
T2: 3 min
Lopen: 50 min (10K losse wedstrijd in 46 min)
Finish: 154 min, dus 2 uur 34 min
Iets meer dan een verdubbeling, misschien dat het iets sneller kan als het goed gaat en hoe lang het parcours is.