51

Re: Jaar totalen

Zwemmen 150 km, maar heb meer niet dan wel opgenomen met horloge.
Fietsen 6000+ km
Lopen 1600km.

Ga ik komend jaar niet verbreken.

52 Laatst bewerkt door LindaRotterdam (19-01-16 13:13:49)

Re: Jaar totalen

2015
2800 km en 217 uur totaal
40 km en 15 uur zwemmen (niet altijd geklokt)
1900 km en 78 uur Fietsen
750 km en 77 uur Lopen

En er komt daarnaast nog krachttraining bij, à 2 uur per week.

2016
Ik wil dit jaar zeker voor de 2500 en 1000 gaan. Oftewel 20 km p week hardlopen en 200 km per maand fietsen.
In uren is het fietsen dan nog wat meer dan in km, vanwege de indoor duur- en Tacx trainingen.

53

Re: Jaar totalen

Hoppa, nu de 2500 al aangetikt!

Maar 1000 km lopen zit er niet meer in, te vaak gas terug moeten nemen.

Volgend jaar weer een marathon, dan komt dat vast goed wink

54

Re: Jaar totalen

Leuk idee dit! Ik ga 2017 maar eens goed bijhouden, ben zelf ook wel benieuwd naar wat ik in een jaar kan smile

55

Re: Jaar totalen

Mimi91 schreef:

Leuk idee dit! Ik ga 2017 maar eens goed bijhouden, ben zelf ook wel benieuwd naar wat ik in een jaar kan smile

Strava hou alles bij voor je.

Pijn is maar voor even, roem voor eeuwig

56

Re: Jaar totalen

Dennis Florussen schreef:
Mimi91 schreef:

Leuk idee dit! Ik ga 2017 maar eens goed bijhouden, ben zelf ook wel benieuwd naar wat ik in een jaar kan smile

Strava hou alles bij voor je.

Moet ik die alleen wel altijd aanzetten als ik ga trainen, soms vergeet ik dat lol

57

Re: Jaar totalen

Garmin connectie aanzetten naar Strava, heb je geen telefoon nodig.

58

Re: Jaar totalen

Maar wel 'n Garmin wink

59

Re: Jaar totalen

Polar kan dit ook, en de overige gangbare merken gps units.

60

Re: Jaar totalen

Tomtom horloge upload bij mij inderdaad alles naar Strava.

61

Re: Jaar totalen

En plots heb ik inspiratie voor een kerstcadeau, nu nog ervoor zorgen dat ik niet op de naughty-lijst kom wink

62

Re: Jaar totalen

Tot nu toe dit jaar volgens Strava:
zwemmen 43uur, ik blijf achter op de planning van 100uur
fietsen 4700km, ik ga over het plan van 5000km
lopen 390km, plan 550km, maar door blessures laatste 2 maanden 0km

63 Laatst bewerkt door VDH (21-10-16 11:16:28)

Re: Jaar totalen

Ik kom tot nu toe uit op:
Zwemmen: 46 uur, 99 km
Fietsen: 185 uur, 5101 km
Lopen: 72 uur, 661 km

Dit is inclusief wedstrijden en op basis van eigen registratie, geen garmin connect of strava.

Edit: klopt Thomass, uren en kms omgewisseld, nu staat het er goed al kom ik hiermee niet in de buurt van jouw jaartotalen. Dat komt vooral omdat ik vaak maar 1 zwemtraining per week doe.

64

Re: Jaar totalen

VDH, lijkt me dat de koppeling tussen tijd en afstand bij het zwemmen niet helemaal klopt, anders zwem je minder dan 500m per uur wink Misschien mist er een 1? In dat geval hebben wij vrijwel identieke jaartotalen!


Mijn totalen tot dus ver zijn redelijk mager t.o.v. vorig jaar, dat krijg je als je zonder echte focus aan het trainen bent...

Zwemmen: 148km / 40 uur - doel om de 200k te halen
Fietsen: 5032km / 156 uur - wellicht de 6000km nog, maar niet écht een doel
Lopen: 631km / 54 uur - doel om de 1000km nog te halen, maar alleen als natuurlijk gevolg van huidige loop focus.


De "zwemtijd" is een beetje misleidend, ik gebruik de staatjes van Strava en die filtert alle rust er tussenuit.

65

Re: Jaar totalen

Tot nu en eveneens volgens onze vriend Strava :-)

- Zwemmen: 198 km
- Fietsen: 10230 km
- Lopen: 1234km

66

Re: Jaar totalen

Ik, als aanstichter, ook nog maar even dan:

Zwemmen: 99.704 m in 43u 51m
Fietsen 2.488,1 km in 129u 36m
Lopen: 600,2 km in 60u 50m

67

Re: Jaar totalen

Ik heb me helemaal geen doel gesteld, maar misschien dat ik dat volgend jaar op basis van de totalen van dit jaar wel doe.

Zwemmen: 161 km in 71u
Fietsen: 2800 km (15 km hm) in 101 uur
Lopen: 1064 km (5 km hm) in 103 uur

68

Re: Jaar totalen

Laat ik eens gek doen en mijn totalen schaamteloos op het forum zetten. Je moet er wel even een kort filmpje voor kijken: https://2016.strava.com/nl-nl/share/1858904

Ik ga volgend jaar mijn zwemtrainingen ook braaf op strava zetten. Is het enige onderdeel dat ik goed beheers en daar behoor ik dus niet gemakzuchtig mee om te gaan.... wink

69

Re: Jaar totalen

Gaaf!!!!
Wijnand ik deze post niet gezien misschien kun jij mijn jaarafrekening overzetten, ? als je dit nodig vind!!

Wijnand schreef:

Laat ik eens gek doen en mijn totalen schaamteloos op het forum zetten. Je moet er wel even een kort filmpje voor kijken: https://2016.strava.com/nl-nl/share/1858904

Ik ga volgend jaar mijn zwemtrainingen ook braaf op strava zetten. Is het enige onderdeel dat ik goed beheers en daar behoor ik dus niet gemakzuchtig mee om te gaan.... wink

Pijn is maar voor even, roem voor eeuwig

70

Re: Jaar totalen

Dennis Florussen schreef:

Gaaf!!!!
Wijnand ik deze post niet gezien misschien kun jij mijn jaarafrekening overzetten, ? als je dit nodig vind!!

Wijnand schreef:

Laat ik eens gek doen en mijn totalen schaamteloos op het forum zetten. Je moet er wel even een kort filmpje voor kijken: https://2016.strava.com/nl-nl/share/1858904

Ik ga volgend jaar mijn zwemtrainingen ook braaf op strava zetten. Is het enige onderdeel dat ik goed beheers en daar behoor ik dus niet gemakzuchtig mee om te gaan.... wink

Ik heb 'm hier gemaakt: https://2016.strava.com/nl-nl
Alhans...heeft strava voor me gedaan.....

71

Re: Jaar totalen

Dennis Florussen schreef:

Gaaf!!!!
Wijnand ik deze post niet gezien misschien kun jij mijn jaarafrekening overzetten, ? als je dit nodig vind!!

Wijnand schreef:

Laat ik eens gek doen en mijn totalen schaamteloos op het forum zetten. Je moet er wel even een kort filmpje voor kijken: https://2016.strava.com/nl-nl/share/1858904

Ik ga volgend jaar mijn zwemtrainingen ook braaf op strava zetten. Is het enige onderdeel dat ik goed beheers en daar behoor ik dus niet gemakzuchtig mee om te gaan.... wink

O sorry, was nog niet wakker geloof ik......ik kan jouw onderwerp helaas niet hieraan hangen. Misschien kun je hieronder jouw totalen overzetten naar dit onderwerp en dan haal ik jouw oude jaarafrekening weg.......

72 Laatst bewerkt door elderenbosch (31-12-16 16:45:23)

Re: Jaar totalen

Totaal: 583 uur

Zwemmen: 106 uur - 300km (vandaag nog even aangetikt)
Fietsen: 360 uur - 5050km, 31.5km hm (binnen km's niet meegeteld, duur wel)
Lopen: 117 uur - 1260km (moet meer volgende jaar!)

https://2016.strava.com/nl-nl/share/789147

73

Re: Jaar totalen

De getallen van wat voor mij een memorabel sportjaar was:

Zwemmen: 187 km (85 uur): 152 km binnen, 35 km buiten.
Fietsen: 2844 km (129 uur) (plus naar schatting dik 3000 op de stadsfiets en 18 uur spinning)
Lopen: 876 km (134 uur, maar die urenregistratie is een beetje vertekend omdat ik bij de trainingen van de atletiekvereniging 'm door laat lopen bij oefeningen enzo. Ik klok de hele training, niet alleen de hardloopkilometers).
Bricks fietsen/lopen: 513  km (24 uur) (dat zet mijn horloge apart)
Triathlon: 511 km (31,5 uur).

De rest: 40 uur bodybalance/krachttraining (voor zover in de sportschool, oefeningen thuis klok ik niet), 14 uur wandelen en 6 uur op de crosstrainer (bij voetblessure).

Totaal aantal uren: 484 (zonder de stadsfietstijd, dat was nog 180 uur ongeveer)

Louise
http://www.movescount.com/nl/members/me … seCornelis

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

74

Re: Jaar totalen

https://2016.strava.com/nl-nl/share/15130520

Ik ben in de zomer pas op Strava gekomen, daarvoor gebruikte ik Sportstracker. Ik heb nog niet zolang een TomTom horloge. Volgend jaar zal ik serieuzer tracken.

75

Re: Jaar totalen

Het jaar zit er nu echt op, dus hierbij mijn overzicht.

Zwemmen: 43 uur - 135km
Fietsen: 195 uur - 6000km
Lopen: 152 uur - 1650km
Core en Kracht: 43 uur
----------------------------
Totaal 433 uur

Op naar 2017...!!!!