51 Laatst bewerkt door Louise (16-06-15 08:31:55)

Re: Actiefoto-topic

In Bocholt afgelopen zondag stond een fotograaf in het water op de botenhelling waar je eruit kwam, dat levert leuke foto's op. Dit is er een waarop ik kom 'aanspoelen': http://www.susanne-bottke-prummer.de/we … C_3288.jpg

Het was goed dat het niet veel verder zwemmen was, want dan was m'n badmuts afgegleden  wink Heb ik wel vaker trouwens, dat-ie achterover van m'n hoofd af glijdt.

Louise

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

52 Laatst bewerkt door Vanzella (16-06-15 10:01:22)

Re: Actiefoto-topic

Finish foto van zaterdag in Wierden, nr 456, die ander moet nog een rondje smile

Post's attachments

finish wierden.jpg, 100.77 kb, 960 x 640
finish wierden.jpg 100.77 kb, 75 downloads since 2015-06-16 

53

Re: Actiefoto-topic

Is deze foto door een bekende van je gemaakt Vanzella? Of is er al ergens een fotoserie van het evenement beschikbaar?

54

Re: Actiefoto-topic

Dit was ik zondag op de fiets bij de triathlon in Huizen. De foto is gemaakt op de Gooimeerdijk bij de stichtse brug.

Post's attachments

gadgetopdefiets.jpg, 301.94 kb, 700 x 467
gadgetopdefiets.jpg 301.94 kb, 81 downloads since 2015-06-16 

55

Re: Actiefoto-topic

Bodensee Megathlon Radolfzell 2014

http://imageshack.com/a/img538/5089/L0HZ1j.jpg

http://imageshack.com/a/img913/614/4TsEpx.jpg

56

Re: Actiefoto-topic

Louise.............. "papier hier"  hahahahaa
Ik heb ook altijd ruzie met de badmuts hoor

Actiefoto is van trainingskamp  lol

Post's attachments

FHC-1 022 (Large).JPG 256.2 kb, 17 downloads since 2015-06-17 

57

Re: Actiefoto-topic

petitmas schreef:

Louise.............. "papier hier"  hahahahaa
Ik heb ook altijd ruzie met de badmuts hoor

big_smile

Over de badmuts: heb jij ook een groot hoofd?

Louise

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

58

Re: Actiefoto-topic

transphormer schreef:

Is deze foto door een bekende van je gemaakt Vanzella? Of is er al ergens een fotoserie van het evenement beschikbaar?

Van de facebook pagina van TV Argo staan een stuk of 300 foto's op.

59

Re: Actiefoto-topic

2 badmutsen proberen. Die die je soms krijgt van de organisatie zijn gedoemd om te verliezen. Een goeie silicone van jezelf eronder aandoen scheelt veel.

60

Re: Actiefoto-topic

Vanzella schreef:
transphormer schreef:

Is deze foto door een bekende van je gemaakt Vanzella? Of is er al ergens een fotoserie van het evenement beschikbaar?

Van de facebook pagina van TV Argo staan een stuk of 300 foto's op.

Dankje! Ik sta er ook een paar keer op tijdens de loopronde en finish, maar dusdanig dat ik voorlopig liever anoniem blijf wink

61

Re: Actiefoto-topic

ronnyke schreef:

2 badmutsen proberen. Die die je soms krijgt van de organisatie zijn gedoemd om te verliezen. Een goeie silicone van jezelf eronder aandoen scheelt veel.

Ah, ja, da's wel een goeie tip, ik doe dat alleen bij kou maar idd zit-ie dan ook beter.

Louise

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

62

Re: Actiefoto-topic

Vanzella bedankt voor de tip waar de foto's stonden! ik zie dat ik een kleine minuut achter je finishte. En transphormer, ik weet dat ik er niet uit zie tijdens een wedstrijd. dus bij deze lol (als me het lukt om foto's bij te voegen)

Post's attachments

Doc2.docx 143.32 kb, 125 downloads since 2015-06-18 

63

Re: Actiefoto-topic

Louise.................heb er "een hard hoofd in"  tongue

64

Re: Actiefoto-topic

EBuisman schreef:

Vanzella bedankt voor de tip waar de foto's stonden! ik zie dat ik een kleine minuut achter je finishte. En transphormer, ik weet dat ik er niet uit zie tijdens een wedstrijd. dus bij deze lol (als me het lukt om foto's bij te voegen)

Haha dat is waar, fiets actie fotos zijn meestal beter dan loopfoto's. Mijn fietsfoto van Wierden was onscherp en een finishfoto levert meestal iig een lachje op smile

65

Re: Actiefoto-topic

Meer triathlon: aangekomen na 2H03 en eindelijk eens boven de 40avg met het fietsen gehaald  big_smile

https://lh3.googleusercontent.com/-8a7mSGCBIqw/VYLRD55-KrI/AAAAAAAAAJE/BvhUYASKOM4/s1280/IMG_0158.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/-0gaBgpqEZ60/VYLRDzu9QQI/AAAAAAAAAJI/fhU5hwJPqLk/s800/IMG_0525.JPG

Post's attachments

IMG_0158.JPG 398.59 kb, 14 downloads since 2015-06-18 

66 Laatst bewerkt door Rose69 (18-06-15 19:24:06)

Re: Actiefoto-topic

Mijn actie foto tijdens halve van Nieuwkoop 31/5/15
Met dankbaarheid aan Bokehlicious.
http://www.triathlonforum.nl/misc.php?action=pun_attachment&item=468

Post's attachments

image.jpg 337.04 kb, 16 downloads since 2015-06-18 

Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com

Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve

67

Re: Actiefoto-topic

eygmar schreef:

Meer triathlon: aangekomen na 2H03 en eindelijk eens boven de 40avg met het fietsen gehaald  big_smile

https://lh3.googleusercontent.com/-8a7mSGCBIqw/VYLRD55-KrI/AAAAAAAAAJE/BvhUYASKOM4/s1280/IMG_0158.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/-0gaBgpqEZ60/VYLRDzu9QQI/AAAAAAAAAJI/fhU5hwJPqLk/s800/IMG_0525.JPG

Mooie actiefoto's maar wel een hele 'vette' heelstrike..

68

Re: Actiefoto-topic

Tja , beste was eraf en dan laat de techniek het wel eens afweten  big_smile

69 Laatst bewerkt door pieterjan99 (19-06-15 17:19:45)

Re: Actiefoto-topic

Eentje van in Meer paar weken terug...

Post's attachments

IMG_0176.JPG, 139.54 kb, 1024 x 682
IMG_0176.JPG 139.54 kb, 71 downloads since 2015-06-19 

70

Re: Actiefoto-topic

WOES............wat is een "heelstrike" ???

Dat je je hak voor je heupen zet?

71

Re: Actiefoto-topic

petitmas schreef:

WOES............wat is een "heelstrike" ???

Dat je je hak voor je heupen zet?

Zoals de meeste westerse lopers cool

Pijn is maar voor even, roem voor eeuwig

72

Re: Actiefoto-topic

Dennis Florussen schreef:
petitmas schreef:

WOES............wat is een "heelstrike" ???

Dat je je hak voor je heupen zet?

Zoals de meeste westerse lopers cool

Dat je met je hak alle kegels in een keer omgooit.... of een haklanding smile

Maarten

73 Laatst bewerkt door woes (22-06-15 14:43:06)

Re: Actiefoto-topic

Ja bedoelde inderdaad haklanding, hier in combinatie met een vrijwel gestrekt been, waardoor de krachten op de enkel, knie en bovenliggende botten enorm vergroot worden bij elke landing/stap.

Een 'beetje' haklanding is niet erg in combinatie met een gebogen knie, maar gestrekt zorgt voor sneller blessures.

Beter is middenvoet met licht gebogen knie.

http://tri-coaching.co.uk/wordpress/wp-content/uploads/2014/11/Proper-Running-technique2.png

74

Re: Actiefoto-topic

Die groene mag hopen dat ze niet net als die rode net geland is of ze staat op het punt om snoeihard op haar smoeltje te vallen.
Probeer eens met je tenen achter je knie te landen. Bel wel vooraf de tandarts even.

75

Re: Actiefoto-topic

Tja, blijkbaar vindt een bewegings-wetenschapper in dit artikel iets anders.

http://www.mensfitness.com/training/end … arathon-pr

Kan ik me ergens ook wel voorstellen, als je altijd een haklander bent geweest, en je gaat dan ineens op je voorvoet lopen ga je ook wel zien dat je meer blessures ontwikkelt. Rest van die punten in dat artikel heb ik persoonlijk meer aan dan op mn voorvoet te landen