Challenge Almere-Amsterdam (Pagina 2 van 6)

Je kan zaterdagochtend nog wel naar de fiets toe om bidons te plaatsen, banden te checken etc.
Hou wel rekening met de sluitingstijd van de wisselzone, dus wees op tijd!

Ik ben nog in dubio. Waarschijnlijk ga ik toch voor zaterdagochtend inchecken, want ik heb geen zin om 2 keer op en neer te rijden.

@VDH het wordt mijn eerste challenge wedstrijd, dus misschien is het hier anders dan bij alle andere triathlons (of in elk geval de +/- 150 die ik gedaan heb ), maar de eerste bevoorrading moet je altijd zelf doen.

Dus vul je bidon en neem een paar eigen gels/repen mee op de fiets. Als je dan een bevoorrading op het fietsparkoers mist zit je ook niet meteen in de problemen.

Afhankelijk van hoe ver de eerste bevoorrading weg ligt kun je bijvoorbeeld wel kiezen om maar 1 bdion mee te nemen ipv 2..

ik ook niet en slaap daarom bij vdValk ;-)

voor 7 uur dus zorgen dat alles op je fiets zit etc ... moet te doen zijn, verwacht toch niet al te veel te slapen wegens ietwat verhoogd adrenaline gehalte ;-)

Eerder gestelde vraag over de helm vind ik ook interessant: mag deze aan je fiets of moet ie in de tas?

Grtz
D.

Eigenlijk mag er gewoon niks op de grond staan of liggen dus je schoenen en helm mogen op je fiets staan/liggen.

Schema voor zaterdag 10/9.

Wisselzone is dus open tot 7:00
Start van 1/2 vanaf 8:20

Toevallig heb ik zaterdag in Vichy hierover staan praten. Mijn buurman in het fietsenpark had die dag namelijk eerst de halve/70.3 gedaan (en dus de dag erna de hele - het kan altijd gekker, zal ik maar zeggen). Het was hem nogal tegengevallen dat de eerste verzorgingspost pas op 20 km was, in de hitte. Hij wist dus juist niet beter dan dat je aan het begin van het fietsen alles aanpakt bij een eerste post vlakbij de start. Hij kwam uit Argentinië, misschien gaat het daar anders? (Overigens was er op de hele wel een post al na 3 km.)

Ik vind het trouwens juist heel relaxed om je fiets en spullen de dan van tevoren allemaal al klaar te hebben, dat scheelt stress op die toch al zenuwachtige en vroege ochtend. Maar dan moet je er inderdaad wel in de buurt overnachten.

Louise

Maar flink inslaan bij een verzorgingspost tijdens het fietsen houdt dan in dat je afstapt en zelf gels etc. gaat pakken??

Als je een beetje handig bent, kan het zonder afstappen. Ze reiken het je aan, hè, althans, zo heb ik het meegemaakt, je hoeft niet zelf in een doos te gaan staan graaien ofzoiets. Maar wel langzaam fietsen, en het moet een beetje meezitten met de drukte. Meestal krijg je wel meerdere kansen, dus dat er zeg maar 3 vrijwilligers staan met hetzelfde product, dus als je de eerste misgrijpt, pak je het aan van de volgende. Snel wegstoppen en volgende aanpakken.

Voor mij is het ook theorie, hoor, ik neem op de fiets bijna alleen maar eigen voeding mee, pak vooral water aan.

Louise

Wat Louise zegt. Alleen in noodgevallen pak ik iets anders aan dan drinken bij verzorgingsposten tijdens het fietsen. Voorzover ik kan zien staan vrijwilligers klaar met gels en dergelijke en kan je dat op dezelfde wijze aanpakken als een bidon, dus al fietsend. Het lijkt me niet direct een briljante strategie om helemaal niets aan eten en drinken mee te nemen op de fiets en volledig te vertrouwen op verzorgingsposten trouwens.

Het ging me om de opmerking van VDH

Ik neem altijd mijn eigen spullen mee en pak alleen wat aan in geval van nood.
Soms wel een gel/fruit tijdens het lopen (alleen bij wedstrijden > 1/2)

lijkt me wel, ik zie overigens wel een verschil met Maastricht in het high 5 plan, geen High5 caffeine gels. dus ik moet iets meer eigen gels meenemen... Niet alleen af een toe een powerbar blackcurrant voor de afwisseling tijdens het lopen, maar ook voor verbrandingsstimulatie...