1 Laatst bewerkt door TriVonne (07-11-16 04:13:56)

Onderwerp: Wereldburger alhier

Hallo allemaal,

Ik woon niet in Nederland maar ben wel regelmatig op bezoek. Ik heb me hier aangemeld omdat het me leuk lijkt om met anderen in contact te komen en eventueel als ik in Nederland ben eens samen te kunnen trainen.
Ik ben nog best een beginner. Officieel ben ik nu anderhalf jaar bezig met triatlon maar van de pak 'em beet 18 maanden, ben ik al tien maanden aan het recupereren van een schouderoperatie. Ben nu eindelijk weer aan het opbouwen.
Als ik in Nederland ben, dan ben ik vooral in Groningen (stad), Putten of de Hoekse Waard maar anders woon ik in Dubai. Doe jij DIT of Ironman Dubai, laat maar weten, je mag hier altijd komen logeren.

Nu ga ik eens lekker hier rondkijken.

2

Re: Wereldburger alhier

Welkom TriVonne!

Ik ben ook een beginner triatleet en ben geboren en getogen in Assen. Ik zie het station van Groningen wekelijks voorbij komen en ik spreek daar ook wel eens af met vrienden of doe mee aan een lokale hardloopwedstrijd. Geef een gil als je in de buurt bent, dan kunnen we vast wel eens agenda's naast elkaar leggen om samen een keer te trainen wink

3 Laatst bewerkt door TriVonne (08-11-16 04:13:15)

Re: Wereldburger alhier

Mimi91 schreef:

Welkom TriVonne!

Ik ben ook een beginner triatleet en ben geboren en getogen in Assen. Ik zie het station van Groningen wekelijks voorbij komen en ik spreek daar ook wel eens af met vrienden of doe mee aan een lokale hardloopwedstrijd. Geef een gil als je in de buurt bent, dan kunnen we vast wel eens agenda's naast elkaar leggen om samen een keer te trainen wink

Hoi Mimi,

Leuk! Ik ben van 24-31 maart op een vakantiepark in Emmen en waarschijnlijk de hele maand juli in Groningen. Ik ben van plan om mijn eigen fiets mee te nemen, dus een tochtje moet te regelen zijn. Hardlopen doe ik liever niet met anderen, want van de drie onderdelen is dat echt mijn állerslechtste discipline. Dat is voor niemand leuk. (Als mijn coach dit zou lezen zou ik er nu vreselijk van langs krijgen haha).

4

Re: Wereldburger alhier

TriVonne welkom! (sommige mensen hebben het wel erg makkelijk met het uitkiezen van hun nickname wink )

Mocht ik ooit richting Dubai gaan dan laat ik het weten, dank voor de gastvrijheid alvast.

Wat is er met je schouder? Zwemmen wordt dan wat lastiger kan ik me voorstellen.

En wat doe je in Dubai als ik vragen mag?

5

Re: Wereldburger alhier

Welkom, leuke nickname inderdaad!

Mocht je ooit een keer een rondje Hoeksche Waard willen fietsen, dan houd ik me aanbevolen. Ik woon in Rotterdam maar fiets standaard richting de eilanden, en manlief komt uit Numansdorp en schoonpa woont daar nog, dus in de HW ben ik sowieso wel regelmatig te vinden. Eén van de leukste triathlons van het land is ook daar, Binnenmaas. Oja, en lopen kan ook, wat mij betreft, want dat is ook veruit mijn slechtste onderdeel! 

Kan je trouwens een beetje fatsoenlijk trainen in Dubai?

Louise

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

6

Re: Wereldburger alhier

Maca944 schreef:

TriVonne welkom! (sommige mensen hebben het wel erg makkelijk met het uitkiezen van hun nickname wink )

Mocht ik ooit richting Dubai gaan dan laat ik het weten, dank voor de gastvrijheid alvast.

Wat is er met je schouder? Zwemmen wordt dan wat lastiger kan ik me voorstellen.

En wat doe je in Dubai als ik vragen mag?

Hi Maca,

Tsja, die nickname... flauw maar simpel smile Het doet alleen wel voorkomen alsof ik een diehard triatleet ben, en al wil ik dat graag zijn, ik behoor (nog) niet tot die klasse.

In Dubai sta ik voor de klas op een internationale school. Ik ben zelf in het buitenland opgegroeid dus sprak altijd al vloeiend Engels, en na een paar jaar in Rotterdam en Delft te hebben lesgegeven, was ik het een beetje zat. Ben dus vertrokken en zit inmiddels al voor mijn achtste jaar in Dubai. Helemaal leuk hier!

Die schouder... Ik heb vorig jaar augustus de fout gemaakt die iedereen een keer maakt. Ik had nog maar een paar ritten gedaan met mn voeten ingeclipt (is dat een Nederlands woord? haha) en na een rit met een stel vriendinnen, gingen zij nog een rondje maar ik ging naar de auto want ik moest nog hardlopen. Ik liet me uitrollen en eenmaal bij de auto wilde ik soepeltjes afstappen. Nou, dat afstappen is gelukt... maar niet zo soepel. Ik was dus vergeten dat mijn voeten vastzaten en ik donderde echt als een baksteen met mijn elleboog op het asfalt. Niks aan de hand behalve heel wat bloed dacht ik nog. Ik werd omhoog geholpen en omdat ik me rotschaamde deed ik net alsof er niks aan de hand was en ben ik gaan hardlopen. Mijn elleboog en been bloedden als een rund, maar koppig als ik ben, ben ik toch gaan lopen. Het deed wat zeer maar dat verwachtte ik ook wel, dus ik heb nog 4 maanden doorgetraind. Totdat mijn arm niks meer kon. Niet op, niet neer... helemaal niks. Toen via de fysio doorverwezen naar een schouderspecialist en de MRI liet alle schade zien. Door de klap op mijn elleboog is het in mijn schouder geschoten. De supraspinatous tendon en ligaments, evenals de infraspinatous tendon hadden grotere en kleinere scheuren, het bot was gechipt, er zat overal vocht en er waren kleine stukjes kraakbeen afgescheurd... maar verder was alles goed. wink
Nou, dit is nu wel een lang verhaal. Korter einde: 10 februari ben ik geopereerd en het herstel duurt verrekte lang. Ze hebben alles gehecht, kraakbeen weggezogen, een stuk bot weggezaagd en weet ik wat allemaal niet meer. Maar ik heb nu volledige beweging, het doet nagenoeg niet meer zeer, en sinds drie weken mag ik wel 1km zwemmen (poeh poeh), maar niet op snelheid of kracht, alleen techniek. Fietsen ging al een tijd goed maar hardlopen gek genoeg niet. Die zwaaibeweging is toch minder prettig.

Nou, dit verhaal is veel langer geworden dan de bedoeling was... excuses...

7

Re: Wereldburger alhier

Louise schreef:

Welkom, leuke nickname inderdaad!

Mocht je ooit een keer een rondje Hoeksche Waard willen fietsen, dan houd ik me aanbevolen. Ik woon in Rotterdam maar fiets standaard richting de eilanden, en manlief komt uit Numansdorp en schoonpa woont daar nog, dus in de HW ben ik sowieso wel regelmatig te vinden. Eén van de leukste triathlons van het land is ook daar, Binnenmaas. Oja, en lopen kan ook, wat mij betreft, want dat is ook veruit mijn slechtste onderdeel! 

Kan je trouwens een beetje fatsoenlijk trainen in Dubai?

Louise

Hoi Louise,

Dat lijkt me super leuk. Ik ben van 1-7 april in Mijnsheerenland dus een rondje Hoeksche Waard zit dan zeker in de planning. En dat lopen.... nou daar hebben we het nog wel over wink

In Dubai kun je prima trainen al is het aanbod niet zo divers. We hebben in de woestijn een custom built cycle track van ongeveer 140km en dan mogen we op woensdagavond gebruik maken van het autodrome en er is een ook een rondje van 8.4km dat je goed kunt gebruiken voor TTs en interval training.
Voor hardlopen kun je overal wel terecht en tja zwemmen is hier natuurlijk helemaal geen probleem. Het hele jaar door kun je zonder wetsuit zwemmen al zijn wij zo gewend aan de hitte dat wij het water in december/januari ronduit ijskoud vinden dus dan hebben wij wel een wetsuit aan... (ik denk de Noordzee in de zomer kouder is haha). In de zomer is het zeewater overigens te warm om te zwemmen. Kan dat? Ja, en het is nog gevaarlijk ook, omdat je lichaam niet meer kan koelen. Omgekeerde wereld dus.

Ik ben van de zomer hier gebleven en toen vond ik het toch minder prettig. Fietsen met 60-80% luchtvochtigheid en ruim 35-40 graden is toch echt niet zo lekker. Dus volgend jaar zomer lekker naar Nederland.

8

Re: Wereldburger alhier

TriVonne schreef:

Die schouder... Ik heb vorig jaar augustus de fout gemaakt die iedereen een keer maakt. Ik had nog maar een paar ritten gedaan met mn voeten ingeclipt (is dat een Nederlands woord? haha) en na een rit met een stel vriendinnen, gingen zij nog een rondje maar ik ging naar de auto want ik moest nog hardlopen. Ik liet me uitrollen en eenmaal bij de auto wilde ik soepeltjes afstappen. Nou, dat afstappen is gelukt... maar niet zo soepel. Ik was dus vergeten dat mijn voeten vastzaten en ik donderde echt als een baksteen met mijn elleboog op het asfalt. Niks aan de hand behalve heel wat bloed dacht ik nog. Ik werd omhoog geholpen en omdat ik me rotschaamde deed ik net alsof er niks aan de hand was en ben ik gaan hardlopen. Mijn elleboog en been bloedden als een rund, maar koppig als ik ben, ben ik toch gaan lopen. Het deed wat zeer maar dat verwachtte ik ook wel, dus ik heb nog 4 maanden doorgetraind. Totdat mijn arm niks meer kon. Niet op, niet neer... helemaal niks. Toen via de fysio doorverwezen naar een schouderspecialist en de MRI liet alle schade zien. Door de klap op mijn elleboog is het in mijn schouder geschoten. De supraspinatous tendon en ligaments, evenals de infraspinatous tendon hadden grotere en kleinere scheuren, het bot was gechipt, er zat overal vocht en er waren kleine stukjes kraakbeen afgescheurd... maar verder was alles goed. wink
Nou, dit is nu wel een lang verhaal. Korter einde: 10 februari ben ik geopereerd en het herstel duurt verrekte lang. Ze hebben alles gehecht, kraakbeen weggezogen, een stuk bot weggezaagd en weet ik wat allemaal niet meer. Maar ik heb nu volledige beweging, het doet nagenoeg niet meer zeer, en sinds drie weken mag ik wel 1km zwemmen (poeh poeh), maar niet op snelheid of kracht, alleen techniek. Fietsen ging al een tijd goed maar hardlopen gek genoeg niet. Die zwaaibeweging is toch minder prettig.

Nou, dit verhaal is veel langer geworden dan de bedoeling was... excuses...

Ik ken niemand die aan het begin van haar of zijn fietscarriere niet is omgevallen vanwege het vergeten uit de pedalen te klikken. Wel erg vervelend dat het bij jou meteen grote gevolgen heeft, maar zo te lezen ga je er voor het nieuwe jaar geen last van hebben.

9

Re: Wereldburger alhier

Nou ik wel, Marc Herremans ( eens 4e in Kona) die moet ook na zo een ongelukkig incident verlamd geworden zijn. Na een afdaling wachte die surplacend op de andere en kon zijn evenwicht niet houden, geraakte niet uit de padalen en is zo met zijn onderrug op een paaltje gevallen met de gekende gevolgen. Dat heeft men mij toch eens verteld althans.