1

Onderwerp: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish

Leuke quote van Joe Friel (auteur van een aantal boeken over wielren- en triathlontraining):
Philosophy: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish (wrapped around an eating contest)

2

Re: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish

Haha, geweldig!
Gut, die Friel heeft toch meer humor dan ik had gedacht, op basis van z'n boeken en Twitter!

Louise

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

3

Re: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish

Het fietsen is zeker de belangrijkste discipline van de ironmanafstand (want je bent er het langste mee bezig en zonder een goede fietsbasis zal het lopen erna geen succes worden). Dat gezegd hebbende, de winnaar van de bike race afgelopen zaterdag op Kona (Cameron Wurf) is niet de overall winnaar geworden, dus ik vind het iets te kort door de bocht. Maar goed, het stemt tot nadenken en dat zal zijn bedoeling zijn geweest wink

4

Re: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish

Reactie van manlief: nee joh, het is een lang bad, daarna fietsen naar het werk, en dan begint de 'job': hardlopen.

Louise

Weblog over hoe ik op m'n 50e Ironman werd: http://www.delftweg9.nl/triathlon/

5

Re: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish

Mooie quote!

Ik zou willen dat ik zo hard kon 'joggen'.

6

Re: Ironman is a bike race with a swim warm-up and a jog to the finish

Mischien als hij eens een volledige op niveau gaat doen dat hij wel anders piept over dat zwem en fiets gedeelte :-)