Hand paddles waar te koop??

Klopt.

Verkopen ze Aqua Sphere bij Rose? Goed dat ik het weet, ben al een tijdje op zoek naar die Kaiman.

Thanks.

-edit- Ik zeg Kaiman maar ik bedoel Seal of Seal XP. En die hebben ze .

@Jacob
yep zowel wetsuits als accesoires. en moet zeggen dat hun zwembrillen perfect zijn. heb de kaiman in clear als ook smoke (ideaal buiten). veel zicht, dichten goed af zonder dat ze veel druk hoeven uit te oefenen op de oogkassen. zelfs na 70 minuten zwemmen voel ik ze nog niet zitten,
Seal XP nog niet getest, wel veel positiefs over gehoord.

@Daniël
goed dat je het zegt; zal me dus nog eerst even goed orienteren:)

De handpaddles die triathleten zoeken zijn te vinden op  http://www.cardioshop.be/contents/nl/d695.html

Veel triathleten zwemmen al op kracht en hebben nog onvoldoende techniek.
De Hongaarse benadering wil dat men met een minimale grip zo snel mogelijk probeert te zwemmen. Minder belasting schoudergordel, minder kwetsuren, maximale efficientie benaderen.
Als je later zonder paddles zwemt heb je gevoel dat je op het watre ligt en je handen als het ware paddles wezen.

http://www.cardioshop.be/contents/nl/d695.html

ik heb vorige week bij de kruidvat handpeddels gekocht, 50 cent haha ideaal! (was met 75% kassakorting)

Iemand hier ervaring met de Stroke Star paddles?

De Freestylers gebruik ik al in m'n trainingen
Jij ziet de hongaarse paddles dus niet als een aanvulling. Hoezo zijn ze belastend voor de schouders? Niet door de hoge weerstand, maar door een hoge slagfreq?
Zelf gebruik ik de Freestylers (afwisselend de kleine en grote) voor korte sets. Voor langere duursets pak ik meestal m'n grote platen, maar dat is voor de meesten niet aan te raden.

Belastend voor de schouders omdat ze heel zwaar zijn en bij de overhaalfase veel druk op de schouders leggen. Vergelijk het met zwemmen met een baksteen aan je hand. In het water werkt deze wel mee door de wet van archimedes (ben geen fysicus, maar ik denk dat het zoiets is), maar van zodra de liftkracht van het water wegvalt, is het een ander verhaal.

Ik zou zeggen train door met die freestylers en voor meer watergevoel zwemmen met de vuisten en wrikken. Mocht je niet weten wat wrikken is, vraag het eens aan je zwemtrainer of andere (ex-) competitiezwemmer die je kent. Het is namelijk nogal moeilijk uit te leggen.

Ik wist niet dat die dingen zo zwaar waren. Dat is inderdaad onzinnig.

Wat dat wrikken betreft, zal ik mezelf eens vragen wat het is
Ik snap dat je het moeilijk vindt om uit te leggen, want ipv het toepassen van Newton zoals bij de doorhaal pas je met wrikken Bernoulli toe.
Een eenvoudige uitleg is dat je met een platte hand achtjes maakt waarmee je een soort scheepvaartschroef simuleert waarbij je speelt met de drukverschillen die ontstaan. Met wrikken zijn tientallen variaties te verzinnen en is inderdaad goed voor je watergevoel.

Maar het gaat mij hier niet echt om wrikken of overhalen met de vingertoppen. Ondanks dat het beide topoefeningen zijn die ik m'n zwemmers ook geregeld laat doen, gaat het hier om het materiaal: de gadgets. Misschien ook eens een topic openen over dragsuits?

Daarom stelde ik de vraag dus ook. Bij NZE wordt ook veel met paddles getraind, maar niet met Freestylers en Hongaarse. Afgelopen week had ik het met MW over gebruik van paddles bij verschillende trainingsvormen en verschillende types zwemmers. Daarnaast hadden we het ook over de verschillende types paddles en zodoende was ik op zoek naar ervaringen met de hongaarse paddles.
'Normale' paddles zijn vaak ook al te belastend voor de meeste zwemmers, maar voor de beter getrainde zwemmers zijn paddles in combinatie met een dragsuit de meest specifieke (en effectieve) vorm van krachttraining.

Dragshort/-suits idd voor een verhoogde weerstand tijdens het trainen.

Heb de monofin van Keizer weleens geleend en dat gaat inderdaad zo rap dat je brilletje begint te klapperen. Hij deed 1 baan in een 50m bad in 14" 

Door de frontsnorkel zorg je voor een betere continuiteit in je slag, omdat hij niet wordt onderbroken door je ademhaling. Doordat je stiller ligt en bij de meesten de schouder zonder ademhaling minder diep het water indraait, is je stroomlijning juist beter. Als je de snorkel ziet als krachttraining heeft dat waarschijnlijk met continue stuwing te maken door het ontbreken van de ademhaling ipv de diepe ligging. Dus misschien wat minder met die snorkel trainen en je ademhalingstechniek verbeteren

Misschien voor de verandering eens een keer met gewone zwembroek trainen, dan weet je het?