Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Voorspel je prestatie! » triathlon Leiderdorp
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Verwachting: 5.41
Waar: Leiderdorp
Wat: middenafstand
Zwemmen:55 min
Fietsen: 2.30
lopen: 2:08
waren mijn tijden laaste keer dat ik een halve deed met de speedman
storte toen in met lopen vanwege de warmte... liep vorige week op krukken en gister pas voor het eerst 6 km gelopen...
wellicht doe ik alleen het zwem en fiets onderdeel aangezien ik 3 weken later de hele van almere zal doen
goed om te zien dat je gewoon doorzet wieger! niet bij de pakken neer zitten, gewoon doorgaan! succes
Maar blijf in hemelsnaam wel luisteren naar je lichaam, anders is het wellicht je laatste triathlon geweest.
Schema of geen schema ;-)
A+
Maar blijf in hemelsnaam wel luisteren naar je lichaam, anders is het wellicht je laatste triathlon geweest.
Schema of geen schema ;-)A+
QFT
doe ik zeker... heb inmiddels al 6 km weer kunnen lopen en 60 kunnen fietsen.. nergens last van 
maar twijfel of ik nog wel ga aangezien de start om half 9 is ... wellicht een hotel als ik mijn fiets er mag stallen
Verwachte vertrek: 6:15 u
Verwachte aankomst 18 uur ?
(Eerste keer als vrijwilliger; draag ik ook nog wat bij aan mijn sport ;-) )
Fijn dat er altijd weer mensen zijn die zich een hele dag willen inzetten. Top!
Doe mee aan de sprint.
Zwemmen 16:00 (750m, als ik een keer een rechte lijn kan houden)
Wissel #1 1:00
Fietsen 37:00
Wissel #2 1:00
Lopen 23:30
Totaal 1:18:30
Ik ga mee doen aan de OD.
Ik wil vooral mijn beste zwem en fietstijd van het seizoen gaan neerzetten. of ik het lopen dan overleef zie ik daarna wel.
zwemmen 1500m <22min (23.30)
fietsen 40km <1u10 (1u12)
lopen 10km tja, 55min
totaal <2u30
Alvast succes allen! Gelukkig lijkt het weer morgen slechter dan zondag...
Wie benieuwd is hoe mijn vrouw en ik eruit zien: wij zijn de rondetellers bij de bidonpost op het fietsparcours...
Wel allemaal je nummer goed zichtbaar dragen ;-)
ik heb me alsnog afgemeld voor de middenafstand
2 weken terug nog een ongeluk gehad en nu 3 weken voor de hele afstand van Almere past het toch niet in het schema
wellicht tot volgend jaar en succes voor wie wel mee doen
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Voorspel je prestatie! » triathlon Leiderdorp
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: show_links_blank. Copyright © 2008 PunBB