1

Onderwerp: Binnenmaas

Nog meer mensen die zaterdag meedoen?


Wat: 1/8
0,5 km   zwemmen: <12 minuten
20 km fietsen: <36 minuten
5 km lopen: <28 minuten
Finish: <1 uur en 20 minuten

Ik heb niet echt tijden voor ogen, ik ga gewoon proberen om sneller te zijn dan in Kamperland big_smile

Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated

2

Re: Binnenmaas

Ohja, ik = er ook

Wat: 1/4 (vorig jaar 2:18:29)
1000m zwemmen: 0:18 h
40km fietsen: 1:10 h
10km lopen: 0:45 h
Totaal: 2:13 h excl. wissels (2:16 inclusief?)

Anyway, hopelijk sneller dan vorig jaar...

3

Re: Binnenmaas

beste mensen,

vandaag dus de 1/8 gedaan in binnenmaas.
Ik vond het best pittig met de golfslag en de wind bij het fietsen.
Uiteindelijk 1.17 hoog .
Vorig jaar begonnen  met 1.26 hoog
over 3 weken spijkenisse,
ps kreeg na afloop van officials een waarschuwing Ik mag mijn rits van mijn tri-suit niet naar beneden laten

weer wat geleerd zal wel met wespen te maken ben vandaag 2 maal te grazen genomen in mijn bovenbeen

ps 2 hoorde over veel valpartijen door olie op de weg?
raarrr.

leon

4

Re: Binnenmaas

Hey,

Was ook vandaag in Binnenmaas om aan de 1/8 deel te nemen. Moet zeggen dat ik het een lekkere wedstrijd vond. Weer was goed en de wind zorgde voor de nodige uitdaging. Waren inderdaad twee sporen van olie, maar volgens mij was het zo erg niet.... ik heb er in ieder geval absoluut geen problemen mee gehad.

al met al was het weer een lekker wedstrijd

5

Re: Binnenmaas

Ik weet m'n tijden zoals gewoonlijk niet exact, zwemmen weer rond de 12 minuten, fietsen 37 nog wat, lopen 26 nog wat.
Eindtijd 1uur 19 nog wat. Dus doel gehaald smile.
Bovendien 3e geworden in de categorie D40 en moest voor 't eerst van m'n leven op een podium staan.

Ik vond 't een hele mooie wedstrijd. De wind maakte 't inderdaad uitdagend en voor die olie was tijdens de briefing uitgebreid gewaarschuwd.

Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated

6

Re: Binnenmaas

Exacte tijden zullen in de loop van vandaag gepubliceerd worden. ( inclusief tussentijden )
gefeliciteerd met je derde plek.

7

Re: Binnenmaas

UnixIt schreef:

Ohja, ik = er ook

Wat: 1/4 (vorig jaar 2:18:29)
1000m zwemmen: 0:18 h
40km fietsen: 1:10 h
10km lopen: 0:45 h
Totaal: 2:13 h excl. wissels (2:16 inclusief?)

Anyway, hopelijk sneller dan vorig jaar...

Was aardig accuraat:
Zwemmen: 17:20 oid...
Fietsen: (40,95km) 1:09 (had erg veel moeite met de wind en daardoor met mijn ritme)
Lopen vermoedelijk 45 a 46 min (niet zo best voor mij).
Totaal inclusief wissel 2:16:30 ongeveer

Wel een PR dus, maar totaal geen tevreden gevoel.
Heb blijkbaar te weinig vermogen om met die wind lekker door te fietsen...
Doordat ik (te) graag dat PR wilde slachten, misschien wel opgeblazen tegen de wind in. Volgens mijn hartslag zou dat niet zo moeten zijn, maar in de praktijk... tjah...
Eigenlijk mag ik niet klagen met vrijwel alleen D1 en D2 trainingen, maar had op iets meer gehoopt.