1

Onderwerp: Het belang van een helm

Hey all,

Ik plande vandaag een fietstochtje van 40km, gevolgd door 10km lopen. Na een 15 tal km vloog ik aan 30km/u uit de bocht en knalde tegen de beton. Ik kwam op mijn hoofd en rug terecht. Mijn helm was volledig om zeep, maar naast een woozy gevoel, hoofdpijn en hier en daar wat blutsen, ben ik er goed vanaf gekomen. Zonder helm had het er heel anders uitgezien., brrr.. (zie foto op blog).

Volledig verslag: http://vivalavidaloca.skynetblogs.be/ar … beton.html

Dus wou ik jullie even op het hart drukken: ga noooooooooit fietsen zonder helm!! :-D

The life of 2 sporty foodies: http://vivalavidaloca.skynetblogs.be/ :-)

2

Re: Het belang van een helm

Da's een aardige scheur in je helm, mooi dat je 'm op had.

3

Re: Het belang van een helm

Zelfs met helm kan het slecht aflopen, getuige de tragische valpartijen in de giro. Gelukkig ben je er goed vanaf gekomen!

4

Re: Het belang van een helm

Jep... gelukkig... Ik kom er vanaf met enkele blutsen en builen, maar het zou anders kunnen aflopen... brr...

The life of 2 sporty foodies: http://vivalavidaloca.skynetblogs.be/ :-)

5

Re: Het belang van een helm

Het is trending ...

According to her Twitter feed, Chrissie Wellington was involved in a bike accident this weekend but not seriously injured.

On Saturday at about 7:30 Chrissie posted the following on her Twitter page @chrissiesmiles: Crash. Ouch.

She then went on to say: Bruised and a bit sore, with a few nice grazes, but otherwise i got off really lightly. Would have been a different story without my helmet.

Before finally posting on Sunday morning: Feeling much better this morning after yesterdays bump in the rain. makes me realise just how valuable the @louis_garneau helmet is.

It goes without saying that it’s good news that Chrissie hasn’t suffered the kind of injuries she sustained on the bike at the beginning of 2010. We’ll keep you up to date if there’s anymore mention of it from Chrissie on Twitter.

Meanwhile to keep up to date with all the triathlon news and information, follow us on twitter.com/triathleteurope

6

Re: Het belang van een helm

pff ben er toch nog wel bang voor hoor, om te vallen. Gelukkig heeft je helm de grootste klap gevangen!

7

Re: Het belang van een helm

Het is trouwens zo dat de helmen tegenwoordig zo licht zijn dat je niet in de gaten hebt of je hem op hebt, als ik net wegrijd geef ik wel eens een tikje op mijn kop om bevestigd te krijgen dat ik hem draag.

8

Re: Het belang van een helm

Mja... the day after heb ik toch wel wat pijn naast de schuurplekken op arm en zij en buil op mijn hoofd... Ben naar de dokter gegaan en een brace om gekregen om mijn nek te ondersteunen... Whiplash... verder licht hersenschuddinkje... Ben echt blij dat ik een helm aanhad... Jeezes....

The life of 2 sporty foodies: http://vivalavidaloca.skynetblogs.be/ :-)

9

Re: Het belang van een helm

Ben naar de dokter gegaan en een brace om gekregen om mijn nek te ondersteunen... Whiplash... verder licht hersenschuddinkje... Ben echt blij dat ik een helm aanhad... Jeezes....

Ik heb vroeger ook een whiplash opgelopen (auto ongeluk). Ik liep toen ook met een brace. Ben toen behandeld door de fysio. Er waren een aantal wervels verschoven en mijn spieren verkrampten. Dus constant hoofdpijn.
Mijn tip: Ga eens langs bij een fysio en laat er naar kijken. Mij heeft het geholpen en na enkele weken kon ik mijn hoofd weer normaal draaien.(en dat zonder hoofdpijn!) Al is het bij mij zo erg geweest dat het altijd een zwakke plek zal blijven.

Succes met het herstel!

Gelukkig hebben we de foto's nog.......

10

Re: Het belang van een helm

Geen slecht idee... Thnx!

The life of 2 sporty foodies: http://vivalavidaloca.skynetblogs.be/ :-)