1 Onderwerp door sgsdebruijn

  • sgsdebruijn
  • sgsdebruijn
  • Member
  • Offline
  • Van: Hoeksche Waard
  • Geregistreerd: 16-10-13
  • Berichten: 191

Onderwerp: 6-9 - Triathlon Binnenmaas

Aankomende zaterdag de triathlon van Binnenmaas, voor mij de 1ste keer en een thuiswedstrijd.

Wat zal het worden, geen idee 1ste 1/4de maar denk zoiets

zwem : 20min
T1 : 2min
fiets : 1:07uur (uitgaande van 41km)
T2 : 2 min
loop : 47min

Totaal : 2:18

Zijn er nog anderen van het forum die meedoen?

2 Reactie door sgsdebruijn

  • sgsdebruijn
  • sgsdebruijn
  • Member
  • Offline
  • Van: Hoeksche Waard
  • Geregistreerd: 16-10-13
  • Berichten: 191

Re: 6-9 - Triathlon Binnenmaas

Helaas was ik deze week al niet topfit, Dinsdag al ziekjes en 's avonds op de bank, vrijdag 5x leeg gegaan op het toilet en op de bank rond gehangen.

Tijd maar bijgesteld naar 2:20, had de weken ervoor nog 2:15 in mijn hoofd.

Uiteindelijk
Zwemmen : 00:19:54   
T1             : 00:01:39   
Fietsen       : 01:08:45
T2             : 00:01:56 (sokken aandoen kost tijd, helm te vroeg losmaken ook (-; uhh meneer stop!!! ohhww sorry, klik
Lopen     : 00:49:46   
Totaal tijd   : 02:21:59

Fietsen was zwak, had hier op een tijd rond de 1:05 gerekend (41.2km) onder deze mooie omstandigheden.
Lopen werd een gevecht, sjesus wat ging ik stuk.

Volgend jaar revanche