Hoi Dikkembergs...
Ik heb zelf ook een ontstoken schouderpees (links en rechts) toen ik ruim een jaar geleden aan het trainen was voor mijn 1e Dan kyokushinkai karate. Voor die graad moet ik me een bezetene kunnen opdrukken enzo (ik meende tot de 130 a 150 push ups oid). Toen heb ik beide schouders overbelast... met als gevolg dat ik gestopt ben met karate en nog niet aan zwemmen hoef te denken.
Ondertussen heb ik veel oefeningen gedaan bij de fysio, maar dat werkte niet. Eigenlijk contraproductief. De orthopeed heeft in november/december 5 injecties geplaatst, en hij prikt nu van onder af in mijn AC-gewricht omdat ik daar nog wat restverschijnselen heb.
Links ben ik pijnvrij, maar durf ik nog niet volledig te belasten. Maar omdat mijn AC-gewricht ontwricht is en een rare botstand heb in mijn schouder kan GPS (dan slurpen ze bloed op en zetten dat op kweek en implanteren ze als een soort van kraakbeen in mijn schouder) verlichting bieden. Zo niet, dan wordt het een operatie.
Let wel, daarvoor had ik nog geen centje pijn... het begon met een peesontsteking, na overbelasting!
Kortom, dit is mijn verhaal!
Mijn advies: totale rust, en pas op geleide van doktersadvies weer (licht) mobiliseren.
Shockwave kan voor verkalking hele goede resultaten behalen. Feitelijk is dat gewoon eens soort van Kangoo, waarmee je ook beton weg klopt. Alleen dan veel mooier, meer klinisch vormgegeven... dus, ziet het er meteen heel indrukwekkend uit. Maar hij doet precies hetzelfde. Ze rammen gewoon letterlijk het kalk van je pezen af. Kan pijnlijk zijn, ook daarna. Maar de resultaten moeten geweldig zijn...
Nu ben ik bezig met het opzetten van een centrum met een man die ook in het ziekenhuis dergelijke behandelingen (en meer) uitvoert. We werken bijvoorbeeld ook met elektroden die we heel precies plaatsen en zetten dan een lage spanning op pezen en gewrichten. Ook dat lost vaak vastzittend weefsel op (naast kalk, bijvoorbeeld ook bindweefsel, enzovoorts) of herstelt het spierweefsel tot normaal.
Bij ons komen stratenmakers voorover gebogen binnnen, en gaan rechtop weer weg. Letterlijk...
Groet,
Jasper