Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het zeker werkt en beter is dan regulier massagevormen voor het behandelen van triggerpointsd, heb zelf deze behandelingen gehad op revalidatiecentrum voor oa Trapezius, infraspinatus en supraspinatus.
Het verschil tussen voor de behandeling en 2 dagen was ernorm bij mij (in spierspanning / pijn / houding).
Had ik ditzelfde effect willen bereiken met reguliere behandelingen dan had ik en meer dan 1 behandeling nodig gehad en die waren dan extreem pijnlijk geweest (en ik ben wat gewend...)
Hoe het werkt in een notendop?
-de punten opzoeken met de hand
-steriele naald in brengen (zijn wegwerpnaalden die steriel verpakt zijn) op de desbetreeffende plek (voel je niks van)
-de naald raakt de spier op de bewust plek, en daar lokaal die plek met 1 of meerdere voorzichtige prikken stimuleren
- op een gegeven moment onstaat er een twitch, wat betekend dat de spier gaat aanspannen in korte beweging, en vervolgens volledig ontspant
- naald eruit en spier zal heel zwaar voelen (kan hem ook bijna niet meer gebruiken
- na 4 uur trekt dat weg, veel rekken en bewegen en dag later is deze volledig pijnvrij, en weer dag later weer volledig belastbaar, en kon vanaf dag 1 eidnelijk weer normale onstpannen lopen en fietsen zonder pijn..
Hoe die triggerpoints ontstaan? overbelasting, spier die teveel werk heeft verricht of continue aangespannen is geweest door stress / geforceerde houding
Dry needling is ook een uitbreiding op reguliere fysiotherapie, men werkt ook vanuit die kennis, dus niet jan en alleman die dat kan / mag doen
Het principe is het zelfde als triggerpoint massage, alleen omdat je direct op de spier kan behandelen, en extreem lokaal doe je geen onnodige schade aan omliggend weefsel (en is daarom ook minder pijnlijk en effectiever)
Quintana Roo CD0.1 - Record QS TT - Quarq SRAM Red22 - Zipp 900/Hed.3/Dura-Ace C50
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Pink' – Dura-Ace 7800 TT - SRM Professional Rotor3D
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Black' - Record QS - SRM Professional Dura-Ace
Empella Bonfire SL - CarbonFire - Dura-Ace 7800