1 Laatst bewerkt door carlo1986 (04-08-15 10:14:50)

Onderwerp: Voorstelrondje

Ha triatleten!
Ik ben dus Carlo, 28 jaar uit Rotterdam. In 2013 en begin 2014 veel op de racefiets gezeten maar door verhuizing/verbouwing helaas afgelopen jaar weinig gedaan.

Sinds enkele weken begonnen met trainen voor de sprintafstand in Amsterdam op 26-9. Het wordt voor mij mijn eerste triathlon en uiteraard zeer benieuwd hoe me dit zal bevallen! Actief aan de slag gegaan en de adviezen gevolgd van de triathlonbond om ieder onderdeel 1 keer per week minimaal te trainen. In de eerste 4 weken iedere training in de D2 gedaan om zodoende een goede basis te leggen. Inmiddels ieder onderdeel afzonderlijk een keer gedaan met de volgende tijden:
750m zwemmen: 19.21
22km fietsen: 41.11
5km lopen: 28.32

Mijn doel is om alles in 1.30 uur te doen maar ik heb geen idee of dit realistisch is? Mijn doeltijden zijn:
zwemmen: 18 minuten
Fietsen: 40 minuten
Lopen: 28 minuten
e.e.a. uiteraard plus wissels.

Als ik de wedstrijd net zo leuk vind als het trainen (wat ik eigenlijk wel zeker weet) is Nederland een triatleet "rijker"

2

Re: Voorstelrondje

Welkom Carlo!

Veel plezier in Amsterdam!

Maarten

3

Re: Voorstelrondje

Carlo welkom!

En veel plezier in 020. Volgens mij wordt er in Rotterdam volgend jaar ook heel wat moois georganiseerd.