Onderwerp: Lange tijd pijn aan de enkel
Hallo,
Ik heb nu al enkele maanden serieus wat last van pijn in mijn linkerenkel tijdens lopen. Ik begrijp dat jullie hier moeilijk iets over kunnen zeggen maar misschien dat jullie wel adviezen hebben.
Enkele maanden geleden begon dat opeens zonder enige reden ofzo. Maar vanaf dat ik nu 3 km loop krijg ik alweer pijn in die enkel. Het is niet dat ik moet stoppen met lopen, maar de pijn blijft wel aanwezig. Na dan ongeveer 6 km gelopen te hebben stop ik en daarna heb ik ongeveer nog een dag pijn aan mijn enkel.
Soms probeer ik eens 2 weken niet te lopen, in de hoop dat de blessure dan over zal zijn, maar na enkele km voel ik het alweer.
Nu loop ik ongeveer 1 keer per week 6 km, maar het is behoorlijk demotiverend dat die blessure nu maar blijft duren.
Jullie adviezen zijn van harte welkom
Jorrit