1

Onderwerp: Last van pols

Ik heb al een tijdje last van mijn pols mijn vraag is of ik hoermee gewoon de triathlon kan doen. Weet iemand dat heeft een triathlon veel belasting voor je pols?

2

Re: Last van pols

Het steunen op je stuur met fietsen is wel een behoorlijke belasting voor je pols.
Tenzij je een ligstuur hebt? Evt zou je op je racefiets een opzetstuur kunnen zetten.
Helaas zijn niet alle wedstrijdparcoursen even geschikt om zo te fietsen, maar met trainingen kun je zo in elk geval al wat meer je polsen ontlasten.

3

Re: Last van pols

Bedankt voor je reactie maar het punt is dus dat ik geen racefiets heb en het dus op een mountainbike van iemand anders doe zou ik het daarop 10 km kunnen volhouden??

4

Re: Last van pols

Het lijkt mij dat je dat wel moet redden.
Probeer niet teveel door je polsen 'te zakken' maar deze recht te houden, dan ontlast je ze ook al een heel stuk.

5

Re: Last van pols

Dank je ik denk dat ik ook mijn pols en enkel in ga tapen voor de zekerheid want ik ga redelijk snel door mijn enkel door dat mijn voeten niet goed zijn