Mijn gps gaf 8.9km. Inderdaad een flink stuk korter.. Al moet ik zeggen dat ik daar van het keer niet rouwig over was.
Zwemmen: 18.30 --> 18:58
T1: 1.30 --> 2:48
Fietsen: 1.12.00 --> 1:09:06
T2: 1.00 --> 00:02:10
Lopen: 52.00 --> 00:50:31
Totaal: 2.25.00 --> 02:23:31
Al met al de wedstrijd qua tijd beter dan verwacht, maar de route was zo ongeveer ook korter dan verwacht.
Ik was al wel naar de wedstrijd gekomen met het idee van ik wil hem afmaken, zo mogelijk zonder te wandelen aangezien ik al 2 weken bijna niet heb kunnen trainen door drukte en ziek zijn.
Het zwemmen ging lekker, het was helder (genoeg) en niet smerig mocht je eens een guts water binnen krijgen. Ergens halverwege de groep begonnen en langs de zijkant redelijk naar voren gezwommen, door steeds bij degene voor me in de benen te gaan liggen en dan langszij te komen. Op de terugweg de tip van de organisatie gevolgd en lekker langs de rand van het water gebleven, wat inderdaad merkbaar scheelde.
Vervolgens naar de fiets, het eerste rondje op gevoel gereden, daarna eens naar de hartslag gekeken. 190 bmp.. oeps. Daarna de andere rondes iets rustiger aan gedaan, maar de laatste ronde begon ik wel te voelen dat het niet helemaal lekker zat.
Lopen, normaal het gedeelte waar ik naar uitkijk omdat ik daar nog wel wat goed kan maken. Deze keer dus niet, de eerste ronde ging nog, de tweede ronde kakte het tempo al wat in.. ronde 3 en 4 was gewoon op het tandvlees doorlopen.
Met dank aan MontanaMan dat ik hem iedere ronde iets dichterbij zag komen en ik tenminste wilde proberen voor hem te blijven, waardoor ik ben blijven rennen Nou ja.. rennen.. het ging sneller dan wandelen