1

Onderwerp: hardlopen

ben nog maar kort aan het trainen voor triathlons, hardlopen is denk ik zelf mijn zwakste onderdeel.
Heb vandaag nog een stukje gelopen, ik probeer telkens een ander rondje te lopen zodat ik niets steeds hetzelfde hoef te lopen.
Aangezien ik niet weet hoever ik dan ga lopen start ik vrij rustig, als ik dan thuis ben pak ik mijn mountainbike om te kijken hoever ik gelopen heb. De ronde van vandaag was 8 km. en daar heb ik 40 minuten over gedaan.
Volgende keer moet dat toch wel in 35 á 36 minuten kunnen denk ik.

2

Re: hardlopen

Dat doe je beter dan ik! Ik loop veel te vaak dezelfde ronde omdat daar zo lekker de kilometers staan aangegeven. Ik ben te lui om een andere ronde uit te meten sad
Als je pas begonnen ben met lopen en je zou die 8km al in 35 á 36 minuten kunnen lopen zou dat zeker niet slecht zijn!

3

Re: hardlopen

Sinds wanneer train jij dan voor de triathlon, heb je al wedstrijden gedaan?