Onderwerp: Lopersknie of niet?
Hallo iedereen,
Mijn naam is Ben, 30 jaar en doe al 6 maanden triatlon. Zwemmen en fietsen is geen probleem, maar dat lopen gaat niet makkelijk.
Van mijn 12 tot 18 atletiek gedaan, sindsdien niet veel meer sport gedaan (af en toe voetbal, fitness, pingpong, ...) tot mijn 28 ongeveer.
Ik kom net uit een periode van scheenbeenvliesontsteking die net achter de rug is en nu begint iets totaal nieuw: pijn aan de buitenkant van de knie.
De sportarts zegt ITB, de sportkine zegt van niet. Wie er gelijk heeft maakt mij niet uit, maar ik wil wel weten wat ik heb.
Symptomen:
- 10 min lopen heb ik geen last, 15 min begint de last de komen, na 20 min is de last erg aanwezig. Duidelijk op 3 verschillende punten (ik kan ze telkens met een vinger aanduiden).
- Later kan ik dat perfect nabootsen door door dat been te buigen en terug naar omhoog te komen.
- Het gaat over mijn linkerbeen, rechterbeen heb ik geen probleem. Rechterbeen had wel de scheenbeenvliesontsteking.
Foto ter verduidelijking.
Wat denken jullie er van? Heeft er iemand ervaring? Wat was het herstel en hoe lang?
Grtz,
Ben