Onderwerp: kron aka Ron
Hallo,
Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Stel je voor! » kron aka Ron
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Hallo,
Als je het nu al gaaf vond, weet dan dat het in de echte zomer nog veel gaver is! Ik bedoel: afgelopen weekend waren de omstandigheden al niet bepaald ideaal meer voor triathlon. Het zwemwater kan wel tot 5 graden warmer zijn, en als het niet regent, is bijna alles en zeker wisselen ook een stuk makkelijker. Ik bedoel: het is echt een zomersport.
Maar welkom in elk geval! Eén dingetje viel me nog op in je verhaal: begrijp ik goed dat je vroeger door krachttraining voor hardlopen 20 kilo zwaarder bent geworden? Dat lijkt me toch averechts - al dat gewicht meeslepen. Of trainde je voor de korte afstanden? (En voor als het je interesseert: als je je krachttraining doet vóór de looptraining, heb je minder dat je dikke spieren kweekt, terwijl je wel sterker wordt).
Louise
Ron welkom! Dat is een mooi en duidelijk verhaal, en welkom bij de club triatleten voor het zwemmen er ineens bij komt kijken
Je hebt nu mooi de wintermaanden om het zwemmen een beetje onder de knie te krijgen en zoals Louise al zegt, met mooi weer is een triathlon doen nog leuker.
Als je het nu al gaaf vond, weet dan dat het in de echte zomer nog veel gaver is! Ik bedoel: afgelopen weekend waren de omstandigheden al niet bepaald ideaal meer voor triathlon. Het zwemwater kan wel tot 5 graden warmer zijn, en als het niet regent, is bijna alles en zeker wisselen ook een stuk makkelijker. Ik bedoel: het is echt een zomersport.
Maar welkom in elk geval! Eén dingetje viel me nog op in je verhaal: begrijp ik goed dat je vroeger door krachttraining voor hardlopen 20 kilo zwaarder bent geworden? Dat lijkt me toch averechts - al dat gewicht meeslepen. Of trainde je voor de korte afstanden? (En voor als het je interesseert: als je je krachttraining doet vóór de looptraining, heb je minder dat je dikke spieren kweekt, terwijl je wel sterker wordt).
Louise
Hoi Louise, toen ik krachttraining ging doen, ben ik gestopt met hardlopen.
Eerst kracht en dan een duurtraining om niet zwaarder te worden gebruik ik nu ook.
Echter door het zwemmen, dat vind ik nu nog zwaar, laat ik de krachttraining er nu even uit.
En ik ben blij met een zomer sport, ik werk blijkbaar op zonne-energie.
Ron
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Stel je voor! » kron aka Ron
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: show_links_blank. Copyright © 2008 PunBB