1 Onderwerp door Frankiboy Laatst bewerkt door Frankiboy (23-11-09 17:33:30)

  • Frankiboy
  • Member
  • Offline
  • Van: Rotterdam
  • Geregistreerd: 03-06-09
  • Berichten: 432

Onderwerp: Even voorstellen...

Hoi,

Ik ben frank, 25 jaar en wil volgend jaar zomer starten/meedoen aan mijn eerste triathlon. Halve ironman welliswaar (vond ik al uitdaging zat). Rennen zit ik al makkelijk op nivo, fietsen grotendeels en mijn grootste probleem gebied is - zowel technisch als conditioneel - nog het zwemmen (las bij velen wink). Uiteraard vind ik een van de grootste uitdagingen de combinaties 'fietsen na zwemmen' en 'rennen na fietsen' in trainingen. Deze vallen mij fysiek en mentaal erg zwaar.  Anyway, ik heb nog even tot zomer 2010 en hoop veel tips en strategien uit dit forum te kunnen halen!

Gegroet,

Frank

"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, thats all..."

http://twitter.com/FrankRoozendaa1

Frankiboy's Website

2 Reactie door mister_arby

  • mister_arby
  • Member
  • Offline
  • Van: Tilburg/Fryslân
  • Geregistreerd: 29-12-07
  • Berichten: 299

Re: Even voorstellen...

Welkom Frank,

mag ik je direct het 1e advies geven, waar ik denk dat 99% van het forum zich bij aan sluit. Voordat je mee wilt gaan doen aan een halve ironman, raad ik je aan om eerst een aantal 1/8e en 1/4 triathlons te doen. Sterker nog, ik zou sowieso niet in je eerste triathlon seizoen een halve triathlon doen.

Om verantwoord en blessure vrij te kunnen sporten kun je beter verstandig opbouwen..

mister_arby's Website

3 Reactie door Jacob

  • Jacob
  • Member
  • Offline
  • Van: Grunn
  • Geregistreerd: 22-09-06
  • Berichten: 447

Re: Even voorstellen...

Eerder een kortere triathlon doen; jipperdejip. Kun je ervaring op doen, tactiek en voeding testen.
Maar ik zie geen enkel probleem in het doen van een halve in zijn eerste seizoen. Ga ervoor en geniet ervan!

IMH/IMG/NM Finisher
Doe mee met Frysman
Team
Website

Jacob's Website

4 Reactie door Berry

  • Berry
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 12-10-09
  • Berichten: 86

Re: Even voorstellen...

Ach, mijn eerste ooit wordt een halve; maar misschien ga ik ook wel goed de bietenbrug op. Er is hier in het verre Oosten nu eenmaal niet zoveel keuze.
Je trainingen langzaam opbouwen lijkt me zeker goed. Ik zit nu bijna op een jaar rustig opbouwen en dat is erg goed bevallen.

Could be worse, could be raining

5 Reactie door petitmas

  • petitmas
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 28-06-09
  • Berichten: 1,442

Re: Even voorstellen...

Welke halve is dat dan in het Oosten?
Mijn laatste halve daar was Aalten, maar die is ook al ter ziele

A+
Arthur

petitmas's Website

6 Reactie door ronnyke

  • ronnyke
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 21-02-09
  • Berichten: 5,332

Re: Even voorstellen...

opbouw is idd heel belangrijk en geen blesures ook ik ben tot januari op rust gezet en kan daarna ook terug gaan opbouwen :-(

7 Reactie door Frankiboy

  • Frankiboy
  • Member
  • Offline
  • Van: Rotterdam
  • Geregistreerd: 03-06-09
  • Berichten: 432

Re: Even voorstellen...

Bedankt voor de berichtjes mannen... sorry voor de late response, maar ik dacht dat ik vast wel een e-mailtje van het forum zou krijgen bij een reply.

Anyways, ik denk dat ik wel wat met de tip ga doen - klinkt qua tactiek en voeding erg logisch. Wellicht hooggegrepen in mijn 1ste seizoen een halve ironman te doen, maar ik doe al lang af en aan aan duursport en een 21km run gaat momenteel vrij soepel elke zondag en 4 uur fietsen gaat ook. But, then again, ik ben geen kenner

Frank

"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, thats all..."

http://twitter.com/FrankRoozendaa1

Frankiboy's Website

8 Reactie door Jacob

  • Jacob
  • Member
  • Offline
  • Van: Grunn
  • Geregistreerd: 22-09-06
  • Berichten: 447

Re: Even voorstellen...

Frank, zoals gezegd, gewoon doen. Hoog grijpen is helaas tegenwoordig een onderschat begrip.

IMH/IMG/NM Finisher
Doe mee met Frysman
Team
Website

Jacob's Website

9 Reactie door Frankiboy

  • Frankiboy
  • Member
  • Offline
  • Van: Rotterdam
  • Geregistreerd: 03-06-09
  • Berichten: 432

Re: Even voorstellen...

Dankje Jacob, zolang het goed voelt, ga ik er voor...

Zat trouwens even op je blog te kijken, een mooie tijd in Zurich!

"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, thats all..."

http://twitter.com/FrankRoozendaa1

Frankiboy's Website

10 Reactie door Jacob

  • Jacob
  • Member
  • Offline
  • Van: Grunn
  • Geregistreerd: 22-09-06
  • Berichten: 447

Re: Even voorstellen...

Dank je, al heb je als het goed is ook gelezen dat het niet mijn beste dag was. Was erg mooi maar ook een teleurstelling. Dat heb ik in Almere toch weer redelijk kunnen rechttrekken.

@Petitmas; Berry bedoelt met het verre oosten écht het Verre Oosten. Hij woont immers in een land dat rijmt op "ambodja".

IMH/IMG/NM Finisher
Doe mee met Frysman
Team
Website

Jacob's Website

11 Reactie door Frankiboy

  • Frankiboy
  • Member
  • Offline
  • Van: Rotterdam
  • Geregistreerd: 03-06-09
  • Berichten: 432

Re: Even voorstellen...

joh, dat had ik helaas nog niet gelezen...was druk en had enkel een snelle blik geworpen...

"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, thats all..."

http://twitter.com/FrankRoozendaa1

Frankiboy's Website

12 Reactie door petitmas

  • petitmas
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 28-06-09
  • Berichten: 1,442

Re: Even voorstellen...

Jep Jacob, was al weer vergeten dat "die" Berry daar zat.
En dat oosten ken ik beter dan ons eigen oosten :-)

A+
Arthur

petitmas's Website

13 Reactie door Berry

  • Berry
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 12-10-09
  • Berichten: 86

Re: Even voorstellen...

Hier een halve in China en een OD vlak bij Singapore. Leuk hoor.

Could be worse, could be raining

14 Reactie door Frankiboy

  • Frankiboy
  • Member
  • Offline
  • Van: Rotterdam
  • Geregistreerd: 03-06-09
  • Berichten: 432

Re: Even voorstellen...

Berry schreef:

Hier een halve in China en een OD vlak bij Singapore. Leuk hoor.

Had ik maar de knaken, had ik het ook verder van huis gezocht ;-)

"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, thats all..."

http://twitter.com/FrankRoozendaa1

Frankiboy's Website