1

Onderwerp: slechts 75m gezwommen...

...en toen het water verlaten omdat het te dru kwas om fatsoenlijk te zwemmen. biede 25M baden zaten goed vol met 15-20man/bad , tempo lag verschrikkelijk laag. zelfs de afgezette baan voor crawl (zaten er maar 3 in) was gekkewerk...

vanmiddag poging 2, dan maar de fietstraining verplaatsen naar morgen (koppelen aan de looptraining, net als afgelopen zondag)

Quintana Roo CD0.1 - Record QS TT - Quarq SRAM Red22 - Zipp 900/Hed.3/Dura-Ace C50
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Pink' – Dura-Ace 7800 TT - SRM Professional Rotor3D
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Black' - Record QS - SRM Professional Dura-Ace
Empella Bonfire SL - CarbonFire - Dura-Ace 7800