Onderwerp: Oostermeent Huizen
Wanneer: 12 juni
Welke afstand: OD
Verwachting:
zwemmen 1500 m: 24 min
fietsen 40 km: 1u20
lopen 10 km: 50 min
Totaal: <2u40
Uiteindelijke tijden:
zwemmen 1500 m: 23min26
fietsen 40 km: 1u12min15
lopen 10 km: 44min08
Totaal: 2u23min53
Weer: Prachtig mooi, met windkracht 4
Verbeterpunten: Tja, verbeterpunten. Ben echt super blij met mijn tijden. Het zwemmen was lastig inkomen maar al met al niet slecht. Fietsen ging gewoon super, langs de dijk met volle wind mee stukken 49-50 km/u gefietst. (terugweg ging met 27-30). Lopen niet te gek gedaan en goed kunnen finishen. Ik denk dat het net iets minder dan 10 was gezien mijn tijd. Dus verbeteren? Graag weer zo een stap vooruit. Nog even doortrainen en ik ga Dirk Wijnalda bijhouden (hij deed 1u53) ;-)