1

Onderwerp: Schouderpijn tijdens langere loopjes

Hi,

ik werk veel met de pc en heb vroeger wel last gehad van RSI in mn rechterschouder. Inmiddels muis ik met links en heb ik rechts weinig tot geen last.
Als ik ga hardlopen krijg ik (vrijwel) altijd 'pijn' in mijn rechterschouder.

Zou dit komen door RSI? Of zou het iets anders kunnen zijn. Hebben meer mensen hier last van?

A great of money has been invested in this project and we can't allow it to fail.

2

Re: Schouderpijn tijdens langere loopjes

Toen ik enkele jaren terug lange duurlopen deed van 2u of meer had ik ook heel veel last in mijn schouders maar dat is vanzelfs overgegaan. Maar met muisarmen heb ik wel geen ervaring  big_smile

3

Re: Schouderpijn tijdens langere loopjes

Bij mijn weten heeft pijn in je schouders bij hardlopen te maken met je houding.
Probeer eens met je duimen omhoog te lopen, daarmee ontspan je je schouders.

4

Re: Schouderpijn tijdens langere loopjes

Ik krijg het als het koud is na een uur of twee ook. Met regelmatig de shouders losschudden kan ik het iets verbeteren.

5

Re: Schouderpijn tijdens langere loopjes

Ok, ik ga met mn duimen omhoog lopen. Wie weet helpt dat. Ik heb ook het idee dat het met drinken te maken heeft. Als ik meer drink, heb ik er minder last van volgens mij, maar dit kan toeval zijn.

thnx!

A great of money has been invested in this project and we can't allow it to fail.