1 Onderwerp door Aplus

  • Aplus
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 24-01-13
  • Berichten: 62

Onderwerp: Verschil lopen op de baan en op straat?

Hoi allen,


Deze zomer ga ik met wat vrienden 2 weken naar hongarije. Direct naast ons gehuurde huis is een atletiekbaan die vrij te gebruiken is.

Nu vroeg ik me af of het heel erg wennen is om van altijd buiten op straat te lopen, naar op een een atletiekbaan lopen? Moet ik nog bepaalde oefeningen of setjes doen om te wennen of is het gewoon een pot nat?

2 Reactie door Dorter

  • Dorter
  • Member
  • Offline
  • Van: Deventer
  • Geregistreerd: 17-12-09
  • Berichten: 1,140

Re: Verschil lopen op de baan en op straat?

Als het een sintelbaantje is valt het verschil wel mee. Maar als het een moderne kunststofbaan is maakt het wel flink uit. Een kunststofbaan veert behoorlijk mee. Afhankelijk van je loopstijl en je schoenen (hoeveelheid demping) kan dat een behoorlijk verschil maken. Als je doorgaans uitsluitend op straat loopt zou ik niet te intensief op de baan knallen met dezelfde schoenen. Maar mocht je ergens een setje racing flats of XC-spikes hebben liggen, dan ben je spekkoper...