1

Onderwerp: De eerste kilometers op de fiets

Begin dit jaar ben ik begonnen met achtste triathlons en de laatste maanden wat gerichter aan het trainen.

Tijdens de wedstrijden heb ik na de overgang van het zwemmen naar het fietsen het gevoel dat ik niet vooruit kom. Pas na een kilometer of 10 kom ik op gang en kan het tempo ook omhoog.

Heeft iemand een paar tips hoe te trainen zodat ik mijn begin snelheid kan verhogen?
Of is er ook een mentale barrière waar ik door heen moet?

Gr WJB

2

Re: De eerste kilometers op de fiets

Dit topic hoort bij zwemtraining thuis. Je moet meer zwemmen, het heeft met fietsen niks van doen.