Onderwerp: Kettlebell
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen met het trainen van een kettlebell.
Wat voor oefeningen doen jullie en wellicht belangrijker met hoeveel KG kettlebell trainen jullie?
Ikzelf ben 1m82 lang en weeg 82kg en ben beginnend triathleet.
Alvast dank voor de tips!
Maurits