1 Onderwerp door swimmy

  • swimmy
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 30-03-13
  • Berichten: 37

Onderwerp: 1/4 triathlon Brugge

vorig jaar 2.45u. dit jaar zou ik graag onder de 2.30 duiken... we zullen zien maar normaal wel mogelijk mits goeie support  big_smile

2 Reactie door Nikiv

  • Nikiv
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 19-06-14
  • Berichten: 3

Re: 1/4 triathlon Brugge

De eerste keer Brugge ,
Mijn derde triathlon ooit big_smile

ik hoop op
18 min zwemmen
1:18 fietsen
50 min lopen

plus wissels
2:30

zou ik superblij om zijn

3 Reactie door Nikiv

  • Nikiv
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 19-06-14
  • Berichten: 3

Re: 1/4 triathlon Brugge

Nikiv schreef:

ik hoop op
18 min zwemmen
1:18 fietsen
50 min lopen

plus wissels
2:30

zou ik superblij om zijn

en in realiteit

zwemmen : 18m11
fietsen 1:20
lopen 54:31
inclusief wissel 2:38

Niet slecht maar het lopen heeft me genekt, te weinig vocht. sad
lesje voor volgende keer