1 Onderwerp door demoo

  • demoo
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 23-12-12
  • Berichten: 5

Onderwerp: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

Antwerp Triathlon op 13/7 zowel 1/8 als 1/4

Nog nooit meegedaan in Antwerpen maar het is mijn tweede OD dus ik heb er alle vertrouwen in dat dit zal lukken. En natuurlijk hoop ik op een kleine verbetering in mijn tijden!

Zwemmen: 29 minuten
Fietsen: 1u05
Lopen: onder de 50 minuten

Ontdek hoe jij je prestaties kan maximaliseren op Sportvoedingsgids.be

2 Reactie door Wimlambrechts

  • Wimlambrechts
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 28-02-14
  • Berichten: 27

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

Het is geen od voor de duidelijkheid, het zwemmen is maar 1000 meter

Zwemmen 18 min
Fietsen 1 uur 10 min
Lopen 55 min

3 Reactie door ronnyke

  • ronnyke
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 21-02-09
  • Berichten: 5,332

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

+ een stayer wedstrijd dus als je in een goed groepje zit kan het ook hard gaan. Succes alvast.

4 Reactie door demoo

  • demoo
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 23-12-12
  • Berichten: 5

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

Wimlambrechts schreef:

Het is geen od voor de duidelijkheid, het zwemmen is maar 1000 meter

Goed dat ik dit nog op voorhand te weten kom, bedankt Wim  smile  Veel succes morgen.

Ontdek hoe jij je prestaties kan maximaliseren op Sportvoedingsgids.be

5 Reactie door demoo

  • demoo
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 23-12-12
  • Berichten: 5

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

ronnyke schreef:

+ een stayer wedstrijd dus als je in een goed groepje zit kan het ook hard gaan. Succes alvast.

Inderdaad, het parcours helpt om hard te rijden en als je daar nog een goede groep bijdoet, dan kan het hard gaan! Bedankt

Ontdek hoe jij je prestaties kan maximaliseren op Sportvoedingsgids.be

6 Reactie door el corredor

  • el corredor
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 19-05-10
  • Berichten: 133

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

hopelijk niet al te veel regen morgen, want dan kan het wel eens glad worden op al die tramsporen.

deze namiddag kan je je startnummer al afhalen...

7 Reactie door demoo

  • demoo
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 23-12-12
  • Berichten: 5

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

demoo schreef:

Voorspelling
Zwemmen: 29 minuten
Fietsen: 1u05
Lopen: onder de 50 minuten

Wedstrijd
Zwemmen: 20:44 (was maar 1000m ipv 1500m)
Fietsen: 1u07
Lopen: 51:06

Net iets onder mijn voorspellingen maar heel tevreden. De harde regen heeft iedereen sterk vertraagd tijdens het fietsen.

Ontdek hoe jij je prestaties kan maximaliseren op Sportvoedingsgids.be

8 Reactie door Nico0105

  • Nico0105
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 30-10-12
  • Berichten: 481

Re: Antwerp Triathlon op 13 juli 2014

Het was idd een snelle wedstrijd, ondanks de regen en hagel tijdens het fietsen, waar het bij ons niet trager maar sneller ging.
Best tevreden van mijn prestatie.

Zwemmen 19:37
Fietsen: 1:00:57
Lopen: 42:47
+ paar wissels kom ik uit op 2:09:21