1 Laatst bewerkt door WJB (09-09-14 20:37:09)

Onderwerp: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Nog anderhalve week en dan de laatste triathlon van dit seizoen. Gelijk maar een leuk weekend met de vriendin van gemaakt. Heb ik mijn trouwste fan tenminste weer bij me  big_smile .

Toch maar een voorzichtige voorspelling rekening houdend met het technische fietsparcours.

Geschatte tijden voor de OD:
1500 zwemmen: 27:00
T1: 1:59 (moet toch een keer onder de 2 minuten kunnen komen  mad )
40 km fietsen: 1.10:00
T2: 1:30
10 km lopen: 49:00
Totaaltijd: 2.29:29

Zou mooi zijn om onder de 2:30 te finishen.

2

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Corporatie triatlon 1/6de

Zwemmen 750m : 15min
T1                      : 1:40min
Fietsen 30km       : 48min
T2.                      : 1:30
Lopen 7.5km        : 34min
Totaal.                  : 1:40:10

Geen reserves, moet ik wel echt fit zijn

3

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Heb nog even mijn resultaat van vorig jaar bekeken.
Als het PF nog steeds op dezelfde locatie ligt dan komt er bij T1 een minuutje bij.

4

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Moet bijstellen, de hele week al ziek, we zien wel waar het schip gaat stranden

5 Laatst bewerkt door sgsdebruijn (20-09-14 20:46:36)

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Corporatie triatlon 1/6de
Zwemmen 750m : 16:10
T1                      : 1:28
Fietsen 30km       : 51:48
T2.                      : 1:17
Lopen 7.5km        : 41:22
Totaal.                  : 1:52:38

Slecht gezwommen ondanks dat ik het gevoel had dat het best snel ging voor mijn doen.
1x noodstop om een ongeluk met een auto te voorkomen, schrik je wel ff, ging daar toch best hard.
Wissels liepen prefect.
Lopen foute kant opgestuurd waardoor ik na 1 ronde 3.90km ipv 2.5km op de teller had, op 2 plaatsen gevraagd wat te doen, niemand die het kon zeggen, dus maar doorgelopen, dit was echt slecht georganiseerd bij het keerpunt! Uiteindelijk extra km's op de teller.
Tevens geen waterpost op het loopparcours en dat met deze hitte, heb 2x moeten stoppen ivm duizelig, trillerig en raar ademhalen, was niet de enige, je ging stuk in de zon in de luwte.

Uiteindelijk 2de en dat na bijna de hele week met griep thuis geweest te zijn, dus tevreden.
Er is nog wel wat te verbeteren in Maastricht.
Eind bbq was wel top!

6 Laatst bewerkt door Jörgen (21-09-14 15:12:15)

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Gisteren voor het eerst meegedaan met de (sprint) triathlon in Maastricht. Helaas geen tijd gehad om tijd te voorspellen, richttijd was 1:20.

Startterrein was gemoedelijke drukte, het was een komen en gaan van sporters en toeschouwers vanwege de verschillende series die op één dag gehouden werden.

Zwemmen ging lekker, fijn helder zwemwater en rustige start. Vervolgens lange wisselzone richting fiets, daar zag ik eerst een deelnemer met fiets en al tegen een lantarenpaal lopen met een hoofdwond tot gevolg, een ander vloog bijna de bocht uit bij het opstappen. Kennelijk nog wat draaierig van het zwemmen? Helaas was bij mij m'n horloge voor de start vastgelopen en m'n voorwiel zat verkeerd om in m'n fiets, dus ik had geen enkel idee van tijd, snelheid en hartslag. Fietsen en lopen moesten dus op gevoel. Fietsen ging prima, het technische parcours lag me wel vanwege wat mountainbike ervaring. Sommige deelnemers hadden duidelijk wat meer moeite met de bochten en stoepjes. Wel merkte ik dat ik wat in moest houden, benen voelden nog een beetje zwaar vanwege een hardlooptraining in de duinen eerder in de week. Hardlopen ging verder wel aardig, overgang viel wel wat tegen. Bij het hardloopgedeelte waren twee waterposten, werd verder prima aangegeven. Als beloning stond aan het einde vlaai en ander lekkers klaar!.

Sprint
Zwemmen 750m: 15:08
T1: 1:43
Fietsen 20km: 35:23
T2: 1:09
Hardlopen 5km: 29:50
Eindtijd:
1:23:42

Edit: heeft iemand toevallig de lengte van het hardloopparcours bijgehouden? Het leek me iets langer dan 5km, maar wellicht liep ik gewoon niet zo goed als ik dacht.

Jury was trouwens top, veel motoren en er werd regelmatig ingegrepen! Dat heb ik wel eens anders gezien.

7 Laatst bewerkt door WJB (22-09-14 10:17:45)

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Stom, stom, stom...

Ipv van de vereiste 8 rij ik 9 rondjes op de fiets!
Vooraf had ik nog getwijfeld over de manier van rondjes/afstand bijhouden.
Dacht dat het wel los zou lopen met de afstandsmeter op de fiets. Bijna goed  tongue . Enfin....

Resultaat:
1500 zwemmen: 30:22
T1: 2:16 (weer niet onder de 2 minuten  sad  )
40 km fietsen: 1.16:25
T2: 1:00
10 km lopen: 48:50
Totaaltijd: 2.39:27 (eerdere schatting 2.29:29)

Jan, was gezellig en tot volgend seizoen.

8

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

9 rondjes zaten geloof ik dichter tegen 40km aan dan 8 wink
Vond het wel een leuke wedstrijd overigens. Heb veel plezier gehad. Dat 2,5km looprondje voor de sprint en de OD voor de eerste divisie was wat te lang. Ik hoorde dat 4 rondjes voor OD 1ste divisie 11,5km was.

9

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

Yes loopparcours op de sprint en corporatie triathlon was iets meer dan 6km volgens de garmin van mijn vrouw.

Verder was het een leuke wedstrijd om te kijken. Heb met veel plezier langs de kant gestaan met de kids. 4 passages op de fiets en per rondje kon je de lopers 3 keer zien als je een beetje een strategisch looppatroon erop nahield. Zelfs met een monster van 1 op je nek en eentje van 4 aan de hand smile

Idealiter was er een drinkpost halverwege het 3km rondje. Ik begreep van iemand van de organisatie dat die ook was gepland, maar er schenen 25 door diverse verenigingen toegezegde studenten niet gekomen te zijn, dus ging de veiligheid voor het comfort van een tweede drinkpost.

10

Re: 20 september 2014 triathlon Maastricht

WJB schreef:

Stom, stom, stom...

Ipv van de vereiste 8 rij ik 9 rondjes op de fiets!
Vooraf had ik nog getwijfeld over de manier van rondjes/afstand bijhouden.
Dacht dat het wel los zou lopen met de afstandsmeter op de fiets. Bijna goed  tongue . Enfin....

Resultaat:
1500 zwemmen: 30:22
T1: 2:16 (weer niet onder de 2 minuten  sad  )
40 km fietsen: 1.16:25
T2: 1:00
10 km lopen: 48:50
Totaaltijd: 2.39:27 (eerdere schatting 2.29:29)

Jan, was gezellig en tot volgend seizoen.

WillemJan,

Ik heb je de foto's gestuurd. Het was zeker gezellig!

Mijn tijd:
Zwemmen: 33:46
T1: 3:46
Fietsen: 1:11:35
T2: 2:24
Lopen: 1:02:12

Vooral werken aan het lopen...