Onderwerp: Hoe moet ik beginnen?
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw hier!
Ik ben een meisje van 17, en doe aan wedstrijdzwemmen.
De wedstrijden zijn nu over, en nu ben ik gister begonnen met hardlopen en wielrennen.
Ik heb vorig jaar 1 triathlon gedaan en dit jaar wil ik dit doorzetten!
Mijn eerste triathlon staat gepland op 9 juni (Nijeveen).
Weten jullie hoe ik deze 2,5 week nog optimaal kan benutten?
Zwemmen is natuurlijk geen probleem, maar voor de andere 2 ben ik vast al heel laat.
Toch wil ik het proberen. Een maand geleden heb ik 1 hardloopwedstrijd gedaan, met 1 keer trainen vantevoren.
Ik heb dus niet zoveel training nodig, maar hoe kan ik dit nou het beste aanpakken?
Ik Nijeveen wil ik de sprintafstand jeugd doen (850m zwemmen, 21.4km fietsen en 5 km. hardlopen)
Hebben jullie wat tips, ik heb elke dag tijd om te trainen.