Ha Gadget, mooi prestatie, vooral op het looponderdeel heb je tov met mij het verschil gemaakt, maar dat hebben we gisteren volgens mij al besproken op de weg terug naar de Atletiekbaan. Mooi om te lezen dat je eerste Huizer bent geworden. Mijn Huizer roots zijn niet in de uitslag terug te vinden.
Vorig jaar was de kwart Huizen mijn debuut. Dit jaar voor mijn gevoel beter voorbereid gestart en met een doel. Mijn 2014 tijd van 2.20.09 verbeteren. Ik heb in de voorbereiding meer kilometers dan ooit gelopen, veel gezwommen en weinig gefietst.
De hoop was dan ook sneller zwemmen, consolideren met fietsen en vooral lopen moest beter.
Na de zwemstart bekroop mij hetzelfde gevoel als vorig jaar, ondanks dat ik niet in het tumult zwom kreeg ik het benauwd, voelde ik mijn hartslag omhoog vliegen en moest moeite doen om adem te blijven halen. Ik kon niet anders dat overgaan in schoolslag om even bij te komen. Het eerste stuk heb ik zo'n 100 meter schoolslag gezwommen, tot ik om de boei was en weer een ritme zocht. Dat ging aardig en langzaamaan ging het beter. Tweede ronde ging goed en in kwam na 19.29 het water uit, 3 minuten sneller dan vorig jaar (en het kan dus gemakkelijk nog sneller). Ook de wissels kunnen en moeten sneller, maar het zijn voor mij ook de momenten om even te herstellen.
Omdat ik vlak bij de uitgang stond had ik besloten om mijn schoenen niet op de fiets aan te doen, dat was een prima keuze.
Stichtse brug op rustig gehouden, je kunt je daar al compleet opblazen als je te snel start en daarna rustig mijn tempo gezocht. Tot aan de opbreking na de stichtse brug lekker gereden. Ik kwam er wel achter dat ik mijn bidon wel gevuld had met power bar poeder, maar vergeten was er water bij te doen. Ik drink altijd al (te)weinig, maar nu zat er niets anders op dan door te fietsen zonder een slokje. Na de opbreking het gas er op gegooid. Er ik haalde verschillende treintjes in, wat mijn betreft had de jury hier wel wat harder tegen mogen optreden. Ook in mijn wiel bleven wat mannen hangen, op zich prima aangezien de afstand wat groter was, maar het geeft toch altijd een gevoeld dat ik meer werk doe. Je kan je niet op een wiel focussen en moet continue inschatten of je sneller kan, of even blijft hangen. Uiteindelijk nagenoeg samen met Gadget bij Zuidwal aangekomen en ik bleek met een top 10 fietstijd te zijn opgeklommen naar de 9 plek overall, opnieuw sneller dan in 2014, het zag er goed uit.
Toen het lopen, het lopen, wat vind ik dat een rotonderdeel. Omdat ik weinig had kunnen drinken voelde in een kramp opkomen en ik had het al moeilijk met de overgang en ik ben al een langzame loper. Een gel kreeg ik niet wel en drinken onderweg vind ik niet fijn, maar ik moest drinken. Na mijn sterke fietsonderdeel liep de 1 na de ander mij voorbij en liep ik uiteindelijk een langzamere tijd als in 2014, een 50-er. Wat wel bevestigd dat waar ik met zwemmen/fietsen meekan met top 20 ik op het lopen gewoon heel veel tijd verlies.
Uiteindelijk gefinished in 2.17.04, en 39ste. 3 minuten sneller dan vorig jaar en
)
)
