Ondanks de weersvoorspellingen was het uiteindelijk prima weer, en mede daardoor een mooi evenement. Je moest je voor 11:00 aanmelden, omdat ik die ochtend nog eerst met mijn kinderen naar 'zwemles' ben gegaan was dat krap aan. Het standje met nummers werd al opgeruimd (11:02), maar natuurlijk mocht ik gewoon nog deelnemen.
Het was even wennen, want parc fermee was aangepast. Het was daarmee een stuk overzichtelijker geworden. Ook het zwemmen was leuker voor het publiek, alleemaal een stuk beter te volgen en zien voor de omstanders. Dus een goede aanpassing in mijn ogen. Alleen was de transitie wel een heel stuk langer geworden. Echt een enorm stuk lopen, vooral T1.
Het zwemonderdeel wilde ik dit keer zonder trauma afronden. De laatste 3-4x is dat gepaard gegaan met veel stress, in de wasmachine. Dus nu wat meer naar de zijkant. Omdat ik meedeed met de 1/4 naast de OD, was het niveau iets lager. Dat zorgde er voor dat ik vooraan mee kon doen, en met gevolg.... veel meer ruimte en geen stress. Heerlijk. De eerste 500mtr in 8:15. Daarna zakte het tempo iets in. Het lijkt er op dat ik tegenwoordig sneller zwem in het zwembad dan met pak in open water. Wellicht volgend op zoek naar een iets sneller pak (dit is een instapmodel)
T1 was lang verder ging het prima. Fietsen ging super. Eerst wind mee, mijn hartslag goed onder controle. Omdat er verschillende races door elkaar reden was het wat lastig in te schatten waar je ligt in het veld. Maar ik denk dat ik na het wisselpunt op plek 1 lag (42.8 gemiddeld) Terug viel de wind tegen best mee. Dat was een grote opsteker. Alleen de laatste 4-5 km waren buffelen. Ik heb geprobeerd niet te veel te forceren, met resultaat 40.2 gemiddeld en een acceptabele hartslag van 168.
Het lopen was toch wat moeizaam. Ik hoopte op 4:06/km, het is volgens mij iets van 4:12/km geworden. Maar de registratie in het parkje met veel bomen is wat minder nauwkeurig. Icm een korter parcours, lijkt het allemaal iets sneller gegaan dan in werkelijkheid. Rond km6 werd ik volgens mij ingehaald door iemand uit mijn race. Dus verder lopen op plek 2.... Uiteindelijk gefinisht met een pr en op het podium. Erg blij daarmee. Vorig jaar heb ik bij deze wedstrijd voorgenomen om het serieuzer aan te pakken, en heb ik gezegd dat ik op dat podium wilde komen. Dat is precies uitgepakt zoals ik hoopte. Het jaar is voorbij.... eerst nagenieten en over 2 weken tijdens onze vakantie nadenken over een vervolg?
Zwemmen 0:16:30 -> 0:16:55
T1 0:01:30 -> 0:02:02
Fietsen 1:02:30 -> 1:00:07
T2 0:01:00 -> 0:01:11
Lopen 0:40:00 -> 0:41:02
--------------------------------------
Totaal 2:01:30 -> 2:01:15