151

Re: Triathlon in het nieuws

ronnyke schreef:

Mja vetreserves die worden ook besproken die heeft iedereen genoeg of teveel ook ik :-) maar de glycogeen in de spieren is toch ook wel een belangrijke voor ons aangezien we (ik altans toch) de eerste 90min van de wedstrijd niks kunnen bijvullen. Dus als je op de fiets stapt en je bent je reserves al aan het aanspreken dan weet ik toch niet of je het beste in je boven kunt halen die dag.

Met je eens, ik heb ook meer de inname tijdens trainingen in gedachte. Ik ben gestopt met achteloos van alles naar binnen te werken tijdens de lange trainingen.

Je moet sneller dan de klos zijn.

152

Re: Triathlon in het nieuws

De vlaamse youtuber Average Rob probeert allerlei sporten uit.
Hij is te gast bij Marten van Riel om een triathlon te doen en maakte er een hilarisch filmpje over

https://youtu.be/-lj3VE9CCmc