Onderwerp: Merwede triathlon - Gorinchem - 13/5
Dit wordt mijn seizoensopener! Heb me na de marathon vooral gericht op fietssnelheid, maar ook veel verkouden en ziek geweest. Ken daarnaast het parcours niet (1e keer) en heb dus geen idee wat ik kan verwachten.
Doel is:
Zwemmen: 10:30 (500 m)
T1: 1:30
Fietsen: 38:00 (20 km, 31.58 km/h)
T2: 1:30
Lopen: 23:30 (5 km, 4:42/km)
----------------------
Totaal: 1:15:00