1

Onderwerp: Even voorstelen dan maar!

Ik ben Juriaan een 39j jonge man.

Na een meervoudige rugbreuk, ben ik van een zeer actieve werker en MTB'er naar een
bank hanger getransformeerd. Artsen hebben jaren geroepen dat ik niets zwaars mag doen,
niet te veel mag trainen enz enz. ivm mijn rug.

Na een paar jaar door zit plekken krijgend was ik er klaar mee.
Heb een racefiets gekocht en ben gaan bewegen. In twee jaar ben ik ruim 26KG kwijt.

Artsen niet blij, ik wel. En zag toen een videotje van een triathleet en dat zette mij op scherp.

1 Nov 2017   besloten dat ik dat ook ga doen. Aan het trainen gegaan en er is wel vooruitgang maar heel weinig.
Train W Hardlopen, core, zwemmen, V Hardlopen, core, zwemmen, Z, zwemmen M en Z lange rit op de racefiets.
bij een Triathlon vereniging.

2

Re: Even voorstelen dan maar!

Juriaan welkom! Waarom artsen niet blij zijn met een gewichtsafname van 26kg is me een raadsel. Als je jezelf en je rug in acht neemt dan moet een beetje bewegen juist goed zijn.

Heb je al een triathlon op het oog?

Veel succes in elk geval!

3

Re: Even voorstelen dan maar!

Welkom hier en mooi dat je je niet op je kop laat zitten...
Succes met trainen voor je eerste. Weet je al waar?

4

Re: Even voorstelen dan maar!

Welkom en veel succes!

Wat is 'W Hardlopen, V Hardlopen'?