1

Onderwerp: Triatlon van Vlaanderen

Dit weekend nam ik deel aan de Triatlon van Vlaanderen te Oudenaarde.
Deze beviel me zo goed dat ik hier graag een "reclamebooschapje" schrijf en kort verslag uit breng over mijn eigen prestatie.

Voor wie eens wil proeven van het "Ronde van Vlaanderen" gevoel zonder daarbij al te veel over kasseien te moeten dokkeren is dit een absolute aanrader.
Gezwommen wordt er in het plaatselijke Donkmeer waarna er een behoorlijke lange verplaatsing (450m) volgt richting de wisselzone. Over heel de afstand liggen voldoende matten om dit blootsvoets te doen maar het is ook toegestaan om loopschoenen klaar te zetten aan de zwemexit. (Ik koos hiervoor en liep toch heel wat mensen voorbij).
Het fietsparcours is een echt pareltje voor wie al graag eens stevig afziet op een heuvel in de Vlaamse Ardennen. Over 2 ronden wordt net geen 45km afgelegd waarbij je in het begin van elke ronde 3 stevige heuvels voorgeschoteld krijgt waar de snelheid regelmatig dichter bij de 10km/u dan bij de 20km/u ligt. Het tweede deel van de ronde is wat eenvoudiger met nog enkele kortere heuveltjes maar vooral met een paar snelle afdalingen waar de snelheid al eens de 60km/u, 70km/u en zelfs eens de 80km/u passeerde. Verder in het tweede deel van de ronde ook twee zeer korte kasseistroken (100 a 200m) maar deze zijn makkelijk te nemen.
Het loopparcours was naar mijn mening het minste deel van deze triatlon. Ik loop het liefst gewoon op een effen ondergrond waar je het tempo hoog kan houden maar helaas lag er in de ronde van 5km een strook van toch wel 1km waar de stenen toch iets te stevig verspreid lagen in/tussen de putten. De rest van de ronde verliep op een betere al dan niet verharde ondergrond.
Al bij al een echte toffe triatlon die ik hopelijk volgend jaar ook weer in mijn planning kan steken.

Mijn eigen wedstrijd verliep ook weer goed al hoop/droom ik er van om in de komende seizoenen echt te kunnen meedoen voor de overwinningen.
Na 17'21" kroop ik zonder wetsuit uit het water. Een meer dan degelijk zwemnummer voor mij, aangezien ik met wetsuit quasi even snel ben en ik 'slechts' een goeie 3' verloor op de kop van de wedstrijd en als 27e uit het water kroop.
In het fietsen wist ik behoorlijk goed in te delen en over de 45km deed ik op dit zotte parcours 1u19'. Goed voor de 13e fietstijd.
Het loopnummer verliep een beetje onder mijn niveau maar op zich haalde ik iedereen die er nog viel in te halen in en liep ik vooral heel gecontroleerd. 10.7km in 41'07 en opnieuw een 13e tijd was mijn deel.
In de totaaluitslag leverde dit een leuke 11e plaats op al had een top10 mooier gestaan al was die gezien de voorsprong van 2' niet echt haalbaar.

Over 3 weken volgt met de Challenge Praag (Halve afstand) het hoofddoel van mijn eerste triatlonseizoen!

2

Re: Triatlon van Vlaanderen

Klinkt idd als een leuke wedstrijd!
Waren het de afstanden van een OD oid?

3

Re: Triatlon van Vlaanderen

Hedcandy schreef:

Klinkt idd als een leuke wedstrijd!
Waren het de afstanden van een OD oid?

Kwartafstand met wat te veel fietsen.
1000m zwemmen, 45km fietsen en 10.7 (volgens mijn GPS) lopen.

4

Re: Triatlon van Vlaanderen

Proficiat! Je moet me ergens op het fietsparcours gepasseerd zijn (toevallig niet na eerste felle afdaling bocht verkeerd ingeschat en in de graskant terecht gekomen?)

Ik heb vorig jaar de cross editie gedaan die dik in orde was en dit jaar eens de gewone kwart. Ik vond het ook een schitterende wedstrijd met een heel eerlijk fietsparcours (geen gestayer mogelijk bijna). Ik heb het fietsparcours wel 's morgens nog eens gereden om de gevaarlijke punten te zien en was heel blij dat ik dat gedaan heb. Machtig parcours, maar het ligt er met momenten toch maar slecht bij.
Het loopparcours stoort me niet. Vond ik eens een leuke afwisseling met alles in asfalt.

5

Re: Triatlon van Vlaanderen

Dat is zeker een reclamepraatje - Ronde van Vlaanderen spreekt mij zeker aan, maar ik kom niet over de ergste kasseienklimmen heen (zoals de Muur bijvoorbeeld). Dus dan is dit wel een optie, ja, ga ik onthouden. En dit is geen stayeren, dus? En doen er ook een beetje gewone stervelingen aan mee - het niveau in Vlaanderen is vaak wel erg hoog?

En mooie prestatie ook Ruben!

Louise

6

Re: Triatlon van Vlaanderen

Kaniman schreef:

Proficiat! Je moet me ergens op het fietsparcours gepasseerd zijn (toevallig niet na eerste felle afdaling bocht verkeerd ingeschat en in de graskant terecht gekomen?)

Ik heb vorig jaar de cross editie gedaan die dik in orde was en dit jaar eens de gewone kwart. Ik vond het ook een schitterende wedstrijd met een heel eerlijk fietsparcours (geen gestayer mogelijk bijna). Ik heb het fietsparcours wel 's morgens nog eens gereden om de gevaarlijke punten te zien en was heel blij dat ik dat gedaan heb. Machtig parcours, maar het ligt er met momenten toch maar slecht bij.
Het loopparcours stoort me niet. Vond ik eens een leuke afwisseling met alles in asfalt.

Dat was ik inderdaad! Iets te enthousiast vertrokken, maar gelukkig wist ik me recht te houden. Bedankt voor de vraag of alles oké was toen ik je weer inhaalde.
Een verkenning kan inderdaad wel van pas komen!

En inderdaad een niet stayerwedstrijd. Door het zware parcours is dit ook maar zelden nuttig al reed er in mijn buurt toch lang iemand die maar al te graag te dicht op mijn voorganger reed en het altijd snel doorhad wanneer de jury naderde op de motor...

Qua niveau kan denk ik dat iedereen wel mee doen. Er waren drie aparte starts om de 5 minuten (vrouwen, heren met licentie, heren zonder licentie) waardoor de drukte in het water wel meeviel en in de uitslag lopen de tijden van 2u10 tot 3u40, waarbij er ruim 60 deelnemers er langer dan 3u over doen. Door het zware parcours en de paar extra kilometers op de fiets tegenover een gewone kwart mag je er al snel 20' bijtellen tegenover een vlakke kwarttriatlon.

7

Re: Triatlon van Vlaanderen

Klinkt goed, Ruben, dank je wel!

Louise