51

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Louise schreef:

Vervelend, Jeanette! Pezen en banden kan lang duren. Hopelijk gaat het nu verder meevallen. En spannend dus qua Kopenhagen - ik duim!


Vorige wel heeft de fysio mijn schouder getapet, en dat heb ik er twee dagen opgehouden.
Hij heeft ook laten zien hoe ik met tape voor het hardlopen wat ondersteuning kan bieden .

Vandaag heeft hij de boel wat gemasseerd/ lichtjes gemobiliseerd.
Hij vond het er beter uit zien dan vorige week .
Donderdag a.s volgende afspraak .

52

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Ik hoop dat de antibiotica aanslaat Louise .

53

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Daarnet weer een wesp in mijn helm gehad en een steek in mijn hoofd, was al even geleden maar kan verdomd zeer doen.

54

Re: Pech (mag ik even klagen?)

ronnyke schreef:

Daarnet weer een wesp in mijn helm gehad en een steek in mijn hoofd, was al even geleden maar kan verdomd zeer doen.

Auw, daar mag je zeker over klagen ronnyke. Hopelijk is het snel weer weggetrokken.

55

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Hahaha ik had dit vorig jaar ook. Was echt een pech dag. Eerst vol onderuit op de racefiets door wat grind in een bocht, daarna toen ik met de pest in mn lijf volle bak naar huis aan het hengsten was werd ik gestoken door een wesp die vastzat in zo'n luchtgat van mn helm. Een dag om snel te vergeten.

56

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Off topic: ik heb er ooit 1 in mijn motorhelm gehad. Achter mijn vizier. Ik heb al rijdend mijn helm afgeslingerd. Gelukkig op een 80 km weg. Achteraf lijkt het me best wel een raar gezicht: ineens een motorrijder die zijn helm ver ban zich af smijt.

Je moet sneller dan de klos zijn.

57

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Ik ben ondertussen voorzichtig positief over het einde van het gekwakkel. Ik heb nu al meer dan een week geen last meer van m'n darmen. Het is eerder ook een week weggeweest, dus ik houd nog een slag om de arm, maar ben wel hoopvol.

De antibioticakuur hakte er op het laatst wel in: een paar dagen moe geweest en er een schimmelinfectie in m'n mond aan overgehouden (spruw). Dat is een erkende bijwerking en moet vanzelf overgaan. Alleen plaatselijk last van: droge en gevoelige tong en mond. Ik voel me verder weer okee.

Wel heb ik ook in die week wat vermogen verloren, zie ik op de fiets. Het is niet anders, en hopelijk kan ik nu weer gaan opbouwen. Naar schatting is m'n FTP ongeveer terug op het niveau van eind februari. Ik heb sinds dan welgeteld drie hele weken normaal kunnen trainen, alle andere weken moest ik op z'n minst aanpassingen maken en soms kon ik niks. Eigenlijk valt het me nog mee dan, moet ik zeggen.

Hoe is het met jouw herstel, Jeanette?

Louise

58

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Nu maar hopen dat je klachten weg blijven Louise , en het nu weer berg op gaat .

Met mij gaat het zover goed .Mijn schouder zal nog wel effe duren ben ik bang .
Als het Überhaupt zo gaat worden als het was .
Ik doe braaf mijn fysio oefeningen , en heb nu 2 x voorzichtig gezwommen .
Daar merk ik de schouder zeker nog wel iets , maar dat is doable .
Verder train ik fietsen en lopen wel , en zit ik weer op het niveau van voor de val .
Het is nog een paar weekjes aanpoten , en hopen dat ik het zwemmen kan door bouwen qua duur .
Echt sneller word ik toch niet ...

Maar ook goed nieuws , de gemeente heeft aangegeven 75% van de kosten te overnemen .
En daar ben ik heel erg blij mee .
De fiets is ter reparatie weg , en de nieuwe helm is ook binnen .

59

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Klinkt toch wel goed, naar omstandigheden, @Jeanette - ook voor Kopenhagen, toch? En van die kosten ook mooi!

Over niet de oude worden: mijn pink wordt dat ook niet meer, na die val eind februari: ik kan 'm net niet meer strekken, waar ik m'n andere 9 vingers zelfs kan overstrekken, met m'n hypermobiliteit. Maar geen last van.

Louise

60

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Mijn trainingsopbouw heeft zeker een dipje op gelopen door de val .
Het is niet anders , nu is het belangrijk de rest van de weken die resten nog goed te kunnen
draaien .
Zwemmen moet ik rustig opbouwen .

Gisteren mijn gerepareerde fiets en mijn nieuwe helm opgehaald .

61

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Mijn hoop dat de antibiotica had geholpen is rond het weekend vervlogen. Ik ben nu dik 7 weken bezig met de darminfectie; ik voel me wel beter en de periodes zonder klachten worden langer, maar het is af en toe nog erg vervelend.

Ik had het de afgelopen dagen ook mentaal moeilijk ermee. Ik had gehoopt op een zorgeloos vervolg van de zomer, maar er komt nog geen einde aan het gekwakkel. De huisarts heeft me gister weer wat moed ingepraat. Het gaat naar alle waarschijnlijkheid vanzelf over, al is ongewis hoe lang dat nog gaat duren.

En voor sporten geldt nu: alles wat wél lukt is mooi meegenomen, plezier voorop. Ambities komen later wel weer.

Louise

62

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Jeetje , wat vervelend Louise .
Ik kan me voorstellen dat je het er moeilijk mee hebt .
Sterkte .

63

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Blijven volhouden!

Je moet sneller dan de klos zijn.

64

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Pfff, hopelijk gaat het snel een stuk beter.

65

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Jeetje Louise, dit hele seizoen loop je al met pech te kwakkelen.
Ik hoop voor je dat de tweede helft van het seizoen beter gaat worden.

66

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Dank jullie wel! Ik ben inmiddels door de dip van vorige week heen. Geen last meer van m'n darmen gehad sindsdien, maar dat zegt nog niks. De dip was meer mentaal dan fysiek, denk ik nu. Zowaar een paar keer lekker kunnen sporten. Zo gaat het wel vaker: dan bedenk ik dat ik m'n doel beter kan loslaten, en prompt gaat het weer beter!

Louise

67

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Met mij is het inmiddels een stuk beter gelukkig. Darmen gaan de goede kant op en er is nu prima mee te leven. Hooguit herstel ik ietsje langzamer/slechter dan normaal, maar dat is dan heel subtiel. Geen nieuwe pech vooralsnog gelukkig (; Ik heb zo midden in de zomer heel rustige weken qua werk en dat doet goed. Ik had me duidelijk maandenlang wat te veel voortgesleept (nogal hoge ziekmelddrempel natuurlijk, als eigen baas).

Zo langzamerhand gaat mijn vizier naar m'n doel van dit seizoen, de tijdrit van de Radweltpokal op 21 augustus. Ik ga er hoe dan ook het beste van maken! 

Louise

68 Laatst bewerkt door Louise (29-08-23 16:29:22)

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Louise schreef:

Zo langzamerhand gaat mijn vizier naar m'n doel van dit seizoen, de tijdrit van de Radweltpokal op 21 augustus. Ik ga er hoe dan ook het beste van maken!

Dat laatste is gelukt en ik ben naar omstandigheden tevreden: ik heb harder gereden dan ooit eerder over 20 kilometer (36,1 gemiddeld). Alleen wist ik natuurlijk al dat ik niet goed had kunnen trainen en ik had ook nog eens een slechte dag met m'n darmen. Mijn vermogen viel dus nogal tegen, maar goed, het is dit jaar niet anders en ik was wel verbaasd dat ik toch zo hard ging. Ondanks de darmperikelen (die een paar dagen aanhielden) verder wel ook een leuke vakantie gehad. Ik hoop wel dat ik nu thuis de stijgende lijn weer te pakken krijg.

Louise

69

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Fijn dat je tevreden bent, naar wat het beste kon op dit moment.
Waar was jullie vakantie? Heb je daar ook nog gefietst?

70

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Hedcandy schreef:

Fijn dat je tevreden bent, naar wat het beste kon op dit moment.
Waar was jullie vakantie? Heb je daar ook nog gefietst?

Vakantie was in Oostenrijk, dus voor de Radweltpokal. De eerste dagen stonden helemaal in dat teken, met ook andere wedstrijden zien. Ik heb niet veel gedaan dan parcours verkennen en wat losfietsen, maar manlief is toen ook nog wezen trailen. Toen mijn tijdrit en daarna hebben we nog drie dagen gewandeld in de bergen in de omgeving, best pittig en schitterend. We hebben mazzel gehad met het weer, nouja, hittegolf, maar gister was het er noodweer. Ik vond volop zon en warmte wel lekker na die kwakkelzomer hier.

Louise

71

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Nou , mooi tempo hoor Louise .
En wat je zelf al schreef het was door allerlei omstandigheden geen perfecte voorbereiding.

72

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Klinkt heerlijk Louise!
Ik had slecht weer en merk dat ik nog heel erg behoefte heb aan nog een weekje weg, ben dus alweer aan het rondneuzen haha.

73

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Ik ben ondertussen ruim 4 maanden aan de sukkel met m'n darmen. De eerder aangetroffen parasiet is er nog steeds, maar het is niet duidelijk of die de klachten veroorzaakt. Huisarts heeft contact gehad met de specialist en die zei 'afwachten'. Ondertussen ben ik wel doorverwezen, maar de wachttijd is... 12-15 maanden! Tsja, de zorg...

Binnenkort toch weer terug naar de huisarts, ik heb zelf nog wel andere ideeën, mede op basis van uitgebreid googlen. Er is echt wel mee te leven en te sporten zelfs, zeker op de goede dagen, maar het is toch ook duidelijk helemaal niet goed.

Louise

74

Re: Pech (mag ik even klagen?)

Het lijkt wel een passage uit je boek.
Het blijft vervelend om te moeten vechten voor je behandeling.

75

Re: Pech (mag ik even klagen?)

He wat vervelend Louise!
En die wachttijd...killing. 15 maanden...dat is niet normaal. Stel nou dat je wél veel klachten had, dan kun je toch niet zó lang ermee tobben?

Als het goed is ben ik over een maand, na 6 mnd wachten, aan de beurt. Fingers crossed.