Onderwerp: zwemblessure!!!!
Heb nu al een week last van een pijnlijke knie (binnenkant). Dacht eerst dat het door het lopen kwam, maar is ontstaan tijdens het zwemmen. Ik heb waarschijnlijk te fanatiek de schoolslag beoefend. Ik voel het vooral bij het krachtig sluiten van mijn benen. Ik kan er gewoon mee hardlopen, maar echt goed voelt het niet. Vooral een bocht naar links is pijnlijk (ik heb het in mijn linkerknie).
Herkent iemand deze blessure? Wat kan ik er eventueel aan doen? Kan ik ermee blijven hardlopen?
Ik blijf wel doorzwemmen. Bij crawl geen probleem. Alleen houd ik dit niet constant vol. Heel rustig schoolslag lukt wel.
NB: fietsen gaat ook wel.