1

Onderwerp: Inspanningstesten

Ik ben op zoek (België) naar een sportlab waar ik een maximale inspanningstest ga laten doen.  Dit zou ik willen gebruiken voor mijn hartslagzone's te bepalen en gerichter te kunnen trainen.
Wie heeft ervaring met De Chartreuse in Holsbeek?

Wie laat er zich nog jaarlijks (of meer) testen?

2

Re: Inspanningstesten

Ik heb zo'n test laten doen bij Energy Lab in Gent. Best wel tevreden over: je krijgt een goede uitleg en een volledig trainingsschema van 12 weken, afgestemd op je doelstellingen en beschikbare tijd, mee (of het een goed schema is zal ik je over enkele weken kunnen vertellen... smile )

3

Re: Inspanningstesten

Geen ervaring met De Chartreuse.
Ik heb me wel al een 10x laten testen, meestal bij Nottebohm te Brecht.

4

Re: Inspanningstesten

Kunt ge u dan meestal houden aan de trainingzones en het schema?

5

Re: Inspanningstesten

Bij mg-sports in Zele kun je jezelf laten testen die heeft er ook prima matriaal voor.

6

Re: Inspanningstesten

Hoe zit het met testen in Nederland? Iemand daar ervaring mee?

7

Re: Inspanningstesten

EB86 schreef:

Hoe zit het met testen in Nederland? Iemand daar ervaring mee?

Meestal kun je ze combineren met een sport medische keuring bij een SMA.

Die zitten overal in Nederland, en afhankelijk van welke zorgverzekering je hebt kun je vaak nog een paar tientjes terug krijgen.

8

Re: Inspanningstesten

EB86 schreef:

Hoe zit het met testen in Nederland? Iemand daar ervaring mee?

Ik ga a.s. maandag een uitgebreide sportmedische keuring doen. Ik doe het bij MCH ziekenhuis (Leidschendam).
Kost een paar centen (285,-), maar is wel volledig inclusief ECG-filmpje, ademgasanalyse, max hartslag, etc.
Leerzaam en ook wel een keer verstandig te kijken hoe goed ik nog in elkaar zit.

9

Re: Inspanningstesten

Morgen doe ik mijn maximale inspanningstest bij Chartreuse (Holsbeek)