Onderwerp: Heup/bilspier
Ik word al een aantal weken opgelapt door mijn fysio ivm last van mijn diepe bilspier, met uitstraling naar mijn heup. Fysio kn oorzaak alleen niet vinden, en ik zelf eigenlijk ook niet. Het komt door fietsen, zover ben ik wel. Maar heb niks veranderd aan fiets/houding/trainingsintensiteit, dus geen idee waar het vandaan komt. En hoe het op te lossen.
Iemand ervaring mee? Pijn zit in piriformisgroep.
Dank voor de hulp.