Van mij kant een korte terugkoppeling.
De dagen voor de wedstrijd heb ik het rustig aangedaan, en ik had wel vertrouwen in het fietsen en lopen. Alleen ik merkte dat mijn zwemmen echt een stuk slechter was. Dat merkte ik helemaal tijdens de ITU triathlon zonder pak. Maar ook in het zwembad was de snelheid er een stuk uit. In ieder geval te weinig aandacht gegeven de laatste tijd. Dus de snelheidwinst die ik voor ogen had is een snelheidverlies geworden. :-( Tja, stof om over na te denken. En de oplossing weet ik al, een trainer opzoeken.
De omstandigheden waren weer perfect, alleen trok de wind wel sterk aan. Dus dat was tijdens het fietsen wel zwaar. Voor het looponderdeel werd het behoorlijk warm. Maar gelukkig was ik al bezig met mijn tweede rondje toen de zon echt goed doorkwam.
Qua organisatie was het wel typisch. De transitie zone was echt te krap. Je kon je niet goed omkleden, of uberhaupt je spullen kwijt. Tijdens T1 was ik aan het slalommen om daar fatsoenlijk weg te komen. Ook je fiets terugzetten bij T2 was soms echt lastig. Verder was de trap uit het water zo kort dat ik niet uit het water kwam. Met een beetje hulp lukte het bijna zonder kramp in mijn hamstring te krijgen.
Verder was het perfect. Goed verkeersvrij, goede vrijwilligers, leuke standjes met kleren, eten en drinken onderweg waren perfect. Dus allemaal goed geregeld.
De wedstrijd verliep voor mij ook goed. Fietsen en lopen volgens plan, transities en zwemmen te langzaam. Maar dat was al vantevoren mijn verwachting. Hier en daar een klap bij het zwemmen. Ik begreep dat vooral de mensen achteraan het veld hier veel meer last van hebben gehad. Terwijl die juist achteraan zwemmen om dat te voorkomen.
Zwemmen: 0:25:00 -> 0:26:00
T1: 0:01:30 -> 0:01:45
Fietsen : 1:01:00 -> 1:00:40
T2: 0:01:30 -> 0:01:40
Lopen: 0:40:30 -> 0:40:50
---------------------------------------
Totaal: 2:09:30 -> 2:10:55
mstyz schreef: Ik mik op top 5.... hopelijk komt alles een beetje op zijn plek. Maar ik ga er in ieder geval wel voor. Spannend!
8ste overall geworden, en 8 seconden sneller dan vorig jaar. :-) Maar fietsen en lopen bij elkaar bijna 2 minuten sneller. Dus dat was wel wat ik voor ogen had.
Al met al een mooie wedstrijd gehad.
-- M