marcelca schreef:Hij zit er weer op, ging op zich lekker, alleen fietsen had wat sneller gekunt..
Een 4de plek in 40-50 ( achter vanzella ), 11de overall in 2:02:39
Mijn dochter had een 7de plek met 1:03:20 ( dat was de sprint afstand )
Sorry Marcel, ik had een goede dag ;-) En ik had niet eens in de gaten dat ik op het podium moest, gelukkig stond mijn vader wel op te lettten. Kon ik toch bloemen aan mijn moeder en een medaille aan mijn dochter geven.
Zwemmen ging soepel in 18.16, wissel was 'flawless'.
Fietsen ging uitstekend, al moest ik wennen aan rammen op de gewone fiets zonder ligstuur, nadat ik vrijdagmiddag een zadelpenboutje van de Speedmax had kapot gedraaid. 1.02.17. T2 was wel snel maar niet zo snel als het had gekund, doordat er een gel in mijn loopschoen zat.. Lekker dom.
En het lopen ging ook makkelijk, alle kilometers tussen 4.00 en 4.10 zonder dat ik diep hoefde te gaan, ze gaven ons nog een meter of 60 kado per rondje in vergelijking met vorig jaar waardoor het maar 9,4km was. 38.18 en een eindtijd van 2.01.54 9e overall, 3e 40+er.
7e op het NK is overigens super Marcel! Gefeliciteerd met je dochter's prestatie.
En HansH, zeg me even waar ik moet tekenen voor jouw tijden als ik 60+ ben doe ik het nu gelijk! Mijn vader deed overigens mee in dezelfde categorie, maar viel helaas uit tijdens het lopen.