Hi all,
Het nieuwe jaar is gestart, dus ik mag de totalen van vorig jaar optellen en er een strik omheen doen. Het is de eerste keer sinds 5 jaar dat de totalen lager zijn dan vorig jaar. Wel meer kwaliteit in trainingen gedaan, een jaar lang een eigen trainer gehad die mijn schema's heeft samengesteld.
Zwemmen:90h
Fietsen:180h
Lopen: 135h
Overig:20h
--------------
Totaal: 425h
Het was voor mij een zeer leerzaam jaar. Met nog steeds verbeteringen en een PR op de 1/4. Mijn belangrijkste doel niet gehaald (podium NK OD AgeGroup) Maar met name een andere mindset voor 2019 gevonden. Meer plezier en ontspanning halen uit de trainingen, een betere balans proberen te vinden. En ook de wedstrijden ga ik anders benaderen. Voor mij is dat wel meedoen voor het podium, maar op een andere manier (minder gespannen) aan de start komen.
Hoe dan ook, het was een leerzaam jaar. Nu deze lijn doortrekken en nog meer genieten van deze mooie sport!
-- M
*oh ja opvallend, dat sommige mensen heel erg weinig zwemmen. ;-)