Ondanks dat ik niet helemaal fit was ben ik gister toch van start gegaan in Egmond.
Conclusie: niet slecht, maar ook niet goed
Start en stuk strand gingen eigenlijk prima naar behoren, gemiddeld 5 minuten per kilometer, hetgeen ik van tevoren ook had gepland. Duinen daarna vielen mij behoorlijk zwaar, na de eerst duin last van hartkloppingen, iets wat ik nog nooit had gehad. Wat bleek, mijn horloge bleek leeg en daarom had ik mijn telefoon mee met muziek op. Ik ga blijkbaar mee ademen op het ritme van de muziek, wat veel te langzaam was. Toen ik de muziek uitzette was ik na 15 seconden er weer helemaal bij. Ik ben de eerste duin dus opgerend terwijl ik half mijn adem inhield. Leermomentje voor mezelf, geen muziek tijdens wedstrijden.
De rest van de duinen ging redelijk, veel dringen, ik startte in de groene groep en het was zeer druk om mij heen. Vanaf camping Bakkum ging het eigenlijk heel soepel. Ik merkte enkel aan mijn tijden dat ik ziek was geweest, onder hetzelfde gevoel liep ik een goede 15 seconden per kilometer langzamer. Tempo, drukte en gevoel waren eigenlijk tot 19 kilometer heel goed.
Hij is al een paar keer voorbij gekomen maar na de 19 km mark komt ergens de Bloedweg, schuin omhoog en ruime windkracht 6 tegen. Ik probeerde wat te schuilen hier en daar maar helaas kwam juist iedereen achter mij zitten. Deze viel erg zwaar en hier merkte ik pas echt dat mijn conditie toch wel een klapje had gehad van de ziekte.
Laatste meter waren wat zwaar maar ik was niet echt kapot.
Eindtijd: 1.49, niet slecht, ook niet goed. Onder de omstandigheden en voorbereiding niet ontevreden.